植物资料网收录海量植物种植技术与植物相关资料,如养花、蔬菜、菌菇、果木及农作物等,欢迎查阅!

学会帮你的孩子“解农残”

时间 : 2023-06-14 投稿人 : 翔宇园艺 点击 :

经过漫长而炎热的夏季,身体能量消耗大而进食较少,因而在气温渐低的秋天,就有必要调补一下身体,也为寒冬的到来蓄好能量。人们常常会因快节奏的生活而忽视对日常饮食的要求,很多人仅仅满足于单纯的吃饱就好,忽视了营养的合理搭配。一份快餐一瓶纯净水、一个汉堡一杯可乐可能一时骗过我们的肠胃,但这样常常会对健康构成威胁。生活家小编特意为您搜罗了适合这个秋季的各类饮食保健信息,让您和家人都能健康快乐每一天!

学会帮你的孩子“解农残” | 植物病虫害

农药残留

如果蔬果未到成熟期就被采收,便很容易出现农药残留问题。

避免污染有妙方

妙方1选择放心食品

如果实在担心农药残留,有机蔬果倒是不错的选择。如果您觉得有机蔬果的价格太贵,那么请尽量选择经过严格检测的、贴有合格标记的放心食品,并尽量到正规的、信誉良好的场所去购买。

妙方2 彻底清洗

最好以流动的清水冲洗蔬菜水果,让水流尽量带走蔬果上残留的农药,达到最佳的清洁效果。小黄瓜、蕃茄、杨桃、苦瓜、青椒等带皮食用的蔬果,可用软毛刷子清洗。而蔬果蒂头及凹陷处很容易残留农药,要特别注意洗干净。

清洗时请勿使用清洁剂或盐,因为清洁剂也很容易残留,反而是另一层污染。盐分不但无法去除农药,还容易造成蔬果本身的水分及矿物质流失。

肉类

凡是现代化畜牧场养出来的动物,如果没有严格的监控,便很容易集抗生素、激素、农药残毒与水中污染物于一身。

避免污染有妙方

妙方1 选择放心肉

除了选择光泽度佳、弹性好、油脂分布区有油感的肉之外,肉品来源也很重要,不要买来路不明的肉品,尽量选择放心肉。

妙方2 购买冷冻肉品

可以购买超市冰柜中的冷冻肉品,一来超市进货渠道比较可靠,二来冷冻食品不容易变质。如果要在农贸市场购买,则要注意肉的色泽应鲜红且有弹性、看起来湿润、闻起来无不良味道。

妙方3 选择油脂少的肉

污染物多囤积在肉类的油脂中,如果能改变饮食习惯,改吃油脂少的肉,也是避免污染的好方法。

鱼类

鱼类含有丰富的蛋白质以及有益心脏健康的脂肪,而热量以及不利健康的脂肪含量则较低。但是,在大海不断受到污染的情况下,不少鱼类因处于食物链末端而囤积大量毒物,一旦长期食用,就可能破坏免疫系统或神经系统。

避免污染有妙方

妙方1 避免食用鲭鱼、马头鱼、旗鱼与鲨鱼

凡是孕妇、哺乳妈妈与4岁以下的儿童,均不建议食用以上4种汞含量超过1ppm的鱼类。可选择DHA、EPA含量高且汞含量低的鱼,如鲑鱼、鳕鱼等。

妙方2 不要吃小鱼

许多父母喜欢给孩子吃小鱼,但是市面上贩卖的小鱼经常添加漂白剂及防腐剂。如果担心孩子被鱼刺哽到,不妨选择富含钙质的沙丁鱼。

妙方3不在同一家买,少吃同一种

只要适量摄取,并不固定向同一家鱼贩买鱼,也不特定只吃同一种鱼,就能将汞的摄入量降到最低。

中餐炒菜习惯大火热炒、爆香,但有些油不耐高温,超过100℃就会产生白烟,释放毒素,且多含有致癌物,还容易增加肺炎、支气管炎或肺癌的发病率。肌肤与油烟接触过多也容易使毛孔阻塞,导致肌肤粗糙、老化。

避免污染有妙方

妙方1 少吃油炸食品

在此提供一个判断油变质与否的标准,如果温度高到让油冒白烟,油就会开始变质、产生毒素。因此,最好改掉吃油炸食品的习惯,因为油炸的高温会导致油质分解,产生致癌物。就算是炒菜,也不要让温度高到使油冒白烟,并且在烹调结束后继续让抽油烟机工作5分钟。

妙方2 水炒食材

自己烹煮对健康最有保障,建议大家考虑水炒的烹饪方式。先将葱、姜、蒜等配料无油爆香,再加入蔬菜和一点点水,焖熟后再加入一点油,再焖一下即可起锅。

相关文章

  • 种柑桔常见病虫害的防治
    种柑桔常见病虫害的防治

    柑桔花蕾蛆在花蕾露白(约绿豆大小)时,即可进行防治。方法为亩用90%晶体敌百虫120-150克加水20公斤喷洒地面;或亩用1605胶囊剂150克或3%呋喃丹2.5-3公斤,加细土25公斤,拌匀后撒在树冠滴水线内的土面上。若错过地面撒药时机,也可在成虫羽化时,于早晨或傍晚时对树冠喷洒80%敌敌畏乳油1...

    1901 农作物种植技术 药剂 粉剂 柑桔 乳油
  • 果树病害防治的原理及方法
    果树病害防治的原理及方法

    果树在种植管理过程中,少不了出现病害和虫害,它们严重的危害了果树的生长,造成果农经济效益下降,因此果农们必须要做好管理,那么具体怎么做?下面一起来了解下。果树病害流行必须具备三大要素分别是致病力强的病原物、大量的感病寄主、适宜发病的环境条件。引起果树发病五大类病原物主要是真菌、细菌、病毒、线虫、寄生...

    2198 农作物种植搭配禁忌
  • 赤眼蜂防治玉米螟
    赤眼蜂防治玉米螟

    赤眼蜂是自然界一类寄生性天敌,在天敌的种类中,它最小,体长只有0.5毫米,因为它的复眼是红色,所以叫赤眼蜂。赤眼蜂在自然界的种类很多,常见的有玉米螟赤眼蜂、松毛虫赤眼蜂、螟黄赤眼蜂、拟澳洲赤眼蜂、广赤眼蜂、稻螟赤眼蜂等二十多种,有些种类在自然界控制害虫率达10%以上。我们现在应用的防治玉米螟的赤眼蜂...

    826 农药使用技术 种植病虫害原因
  • 田间杂草--律草
    田间杂草--律草

    律 草学名 Humulus scandens (Lour.)Merr.属桑科一年生草本植物。别名拉拉藤、牵牛藤。除新疆、青海外,全国均有分布。主要为害小麦、玉米、棉花、果树等。形态特征 茎缠绕,茎长1—5m,具纵行棱角;茎、叶柄上具倒钩刺。叶具长柄,对生,叶片掌状5—7深裂,...

    1027 农药使用技巧 种植病虫害原因
  • 如何防治第四代棉铃虫
    如何防治第四代棉铃虫

    棉铃虫世代重叠,发生期长,发生量多,危害大,损失大。因此必须认真搞好测报,加强防治。防治意见:一、采用“诱蛾灵”、“杨柳枝把”诱杀成虫,养活其有效卵。二、结合抗旱灌溉灭蛹,压低虫口基数。三、结合整枝和打顶心、边心,将摘下的枝叶、嫩头带出棉田集中处理,可...

    380 植物病虫害原因 农药使用技巧
  • 农药对环境有什么破坏
    农药对环境有什么破坏

    农药除了毒死农业害虫害兽之外,也会直接或者通过食物链间接危害其它生物,例如植物、蚯蚓等土壤动物、蛙类、蛇类、猛禽等等,使它们的繁殖和生存受到威胁,进而使生物多样性受到威胁。农药会导致土壤质量下降,引发土地板结、石化或沙化等现象;部分农药更会挥发到空气中或污染河流和地下水源;持久性农药极难在自然环境中...

    819 农药肥料品牌 农药种类
  • 莲藕病毒病防治
    莲藕病毒病防治

    莲藕病毒病在莲藕全生育期皆可发生。【症状特点】病株比健株矮,叶片变细,早发病的植株矮缩明显。病叶有的表现为包卷不展;有的呈局部褪绿黄化;有的呈浓绿斑驳花叶状,有的皱缩粗糙;有的叶脉明显突起,叶呈畸形。【病原及发病特点】莲藕病毒病由黄瓜花叶病毒(简称CMV)侵染所引起。病原病毒潜伏在种藕内,带毒种藕是...

    2773 农作物种植技术 果树种植教学
  • 桂花蛱蝶
    桂花蛱蝶

    【目科】鳞翅目,蛱蝶科。【学名】Kironga ranga【分布】福建、台湾等地区。【危害对象】桂花、女贞、小白蜡等花木。【危害征状】幼虫食害叶部,幼虫食量大,常将全株叶片吃光。【形态特征】1)成虫:雌成虫体长22~26毫米,翅展60~68毫米。雄成虫体长1 6~20毫米,翅展50~56毫米。头、胸...

    846 农药使用说明 植物病害诊断标准
  • 枸杞病虫害的发生与防治
    枸杞病虫害的发生与防治

    枸杞为茄科枸杞属落叶灌木,果实称枸杞子,根皮称地骨皮,均可入药。嫩茎、叶做蔬菜。中国各地均有分布,多为野生。同属植物宁夏枸杞多为栽培,果实称西枸杞或甘枸杞,供药用,主产于宁夏、甘肃、内蒙古。枸杞在生长的各个时期都有病虫害的发生,给生产造成很大的经济损失。现将枸杞病虫害的发生与防治方法介绍如下:1病害...

    1149 种植知识 种植常识
  • 柑橘果实黑腐病防治
    柑橘果实黑腐病防治

    症状柑橘果实黑腐病主要发生于贮藏期,属于贮藏病害。其症状特点是:有的病果外表看不出任何症状,剖检果实内部,则见果心和果肉已发生黑褐色腐烂,在果心空隙处长墨绿色绒状霉(病菌分生孢子梗及分生孢子);有的病果在近蒂部出现褐色至黑褐色近圆形病斑,稍凹陷,边缘整齐或不整齐,剖开果实,亦见其果心及果肉变黑褐色腐...

    2206 农作物种植技术 果树种植技术
  • 茶树菇病虫害综合防治措施
    茶树菇病虫害综合防治措施

    茶树菇,又名杨树菇、柱状田头菇。隶属伞菌目黄秀伞科田蘑属。其味道鲜美,盖肥柄脆,气味香浓,具有很高营养价值,越来越受消费者的喜爱。随着栽培面积的不断扩大,病虫害的发生也逐渐增多,部分菇场因病虫害造成的损失达30%-50%,严重影响茶树菇的发展。现将危害茶树菇的主要病虫害及综合防治措施介绍如下。常见病...

    274 农作物种植技术 农业种植教程
  • 蔬菜根结线虫病的综合防治
    蔬菜根结线虫病的综合防治

    根结线虫病可危害黄瓜、西红柿、茄子、菠菜、丝瓜、芹菜、莴苣、白菜等蔬菜作物,仅侵害根部,以侧根受害较重,常在侧根上形成许多根结,根结一般呈球形或锥形,剖开根结,可见许多半透明色针尖大小洋梨形的线虫。单靠化学农药防治,成本高,防效不理想,现将其综合防治方法介绍如下牶一、高温消毒夏季田闲时,利用强光对土...

    530 种植常识 种植指南
  • 秋季花卉主要病虫发生预计及防治意见
    秋季花卉主要病虫发生预计及防治意见

    花卉在栽培过程中,容易遭受多种病虫的为害,影响花卉的正常生长和观赏价值。据调查,近期发生的主要病虫有:粉虱、蚧壳虫、炭疽病、菊花黑斑病、蚜虫等。近期天气有利于这些病虫的发生和发展,预计上述病虫将中等至偏重发生。粉虱该虫为害多种花卉种类,尤以一品红受害最重。近日调查一品红、小天使、叶牡丹、瓜叶菊等花卉...

    2176 种植技术大全 农作物种植管理
  • 天竺葵常见叶斑病
    天竺葵常见叶斑病

    天竺葵叶斑病是春夏季常见的一种病害,高温多雨季节最容易发生叶斑病,常造成大部分感病叶片死亡脱落。茎部受侵染则变黑、萎蔫、腐烂,剖开基部可见维管束变褐、变黑。插条受害不能生根,由茎开始腐烂,并向上发展,导致叶片萎蔫死亡。症状 天竺葵叶斑病,包括黑褐病和褐斑病两类。黑斑病 叶上初生水渍状斑,半圆形至不定...

    413 农业种植教程 种植方法
  • 棉花枯、黄萎病综合防治技术问答
    棉花枯、黄萎病综合防治技术问答

    1、棉花枯、黄萎病的发病症状主要有哪些不同?①枯萎病叶脉变黄,黄萎病叶肉变黄。②枯萎病容易落叶成光杆,黄萎病有的年份后期落叶成光杆。③枯萎病株型矮缩节间变短,黄萎病稍矮缩。④剖秆后枯萎病维管束变为深褐色,黄萎病为淡褐色。⑤枯萎病在现蕾期为发病高峰期,黄萎病发病高峰期在8月下旬的花铃期。有的年份夏季久...

    1712 农药肥料品牌 农药名字
留言与评论(共有 0 条评论)
   
验证码: