实生播种育苗，即有性繁殖。它是利用种子繁殖苗木。此法优点是在短期内能育出大量苗木，满足生产上对种苗的急需，而且成本低，易掌握。缺点是生产苗木变异性极大，母树优良性状不能保持，且结果迟，品质差。但考虑目前生产上大量用苗的需要，此法虽有缺点，却仍有一定的应用价值。
种子准备：枸杞品种多，但以宁杞l号、宁杞2号和大麻叶3个品种比较好。因此生产上应选上述优良品种的大粒果取种子。对于品质混杂的小粒果实不要用于制种，以防降低种子质量。
制取种子：从枸杞果实里面制取种子，可以分为以下几个步骤：①果实浸泡。如果用干果制种，则应将干果放在水中浸泡至果皮膨胀易烂，若用鲜果制种则不必浸泡。②果实搓碎。将泡胀的果实或鲜果搓碎，使种子同果肉完全分离。③淘洗。果实搓碎后放入适量水进行淘洗，倒出水汁、果皮及悬浮的空瘪种子等杂质，经过几次淘洗后，沉在盆底的是饱满种子。④种子晾干。将饱满种子铺开进行晾晒，干燥后，保存在阴凉干燥处备用。一般每千克干果可出于种子0.1千克左右。
播种期：枸杞播种在春、夏、秋三季都可进行，但生产上在春季播种较多。春季播种后，在适宜的温、湿度条件下，种子发芽出土，幼苗出土后也有较长的生长期，当年秋季或翌年春能出圃栽植。枸杞种子小，千粒重约l克，每667平方米播种仅需0.2千克。
播种方法：分为水播法和旱播法两种。①水播法。播种时将种子掺10倍的细沙土拌匀，然后用锄在准备好的圃地上按40厘米行距开0.3—0.5厘米宽的播种沟，顺沟条播。在播种后覆土约0.3—0.5厘米厚，或不覆土而用脚稍加踏实，使种子同土壤紧紧接触，接着用水浅浅漫灌一次，过2-3天地表不湿时，再灌水。在种子发芽出土前常灌水，保持地表湿润，才有利种子发芽出土及幼苗生长。此法播种出苗快，整齐，出苗率高，操作简便。②旱播法。它和水播法不同之处是在播种后根据土壤性质和墒情覆土，厚度在l一2厘米。沙性土，墒情差，覆土厚些；黏性土，墒情好，覆土薄些。覆土后不立即灌水，如果播种后遇天气干旱，土壤墒情差，较长时间不出芽，也可用小水浅灌，促进种子发芽出土。
为了使种子在播种后早出苗，在播种前可进行种子催芽，1份种子掺10份细湿沙，拌匀后放在20℃左右的室内，上面盖塑料薄膜，每天喷洒一次水，保持较好的温、湿度，一般在有半数种子露白（发芽）时，进行播种。夏季温、湿度适宜时播种，一星期后可发芽出土。
