植物资料网收录海量植物种植技术与植物相关资料,如养花、蔬菜、菌菇、果木及农作物等,欢迎查阅!

每天吃几个橘子合适

时间 : 04-23 投稿人 : 大学生园艺 点击 :

每天吃几个橘子合适

问答 | 每天吃几个橘子合适

橘子每天的摄入量不要超过350g,并且最好分2-3次摄入,因为橘子的大小不一样,大家主要掌握好不超过7两就可以。

橘子一天最多吃几个,首先我们需要了解,普通****水果建议摄入量是200-350g,也就是说4-7两的水果。橘子是水果当中的一种,从营养角度来说,橘子营养是比较丰富的。

但是橘子不宜食用过量,如果摄入过多的话会患有胡萝卜素血症,橘子中的色素沉积在皮肤上,会造成皮肤发黄的后果,就如同黄疸一般,所以建议吃水果要多样化。

橘子含有丰富的果酸和维生素C,建议服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药物时,均应忌食橘子。

每天吃几

橘子一次不能吃太多

不要一次性吃太多橘子,如果过量摄入维生素C的话,体内代谢的草酸会增多,容易引起肾结石、尿结石。同时吃多了橘子,对口腔和牙齿也有一定的损害。一天吃两三个橘子就可以了。

相关文章

  • 断魂椒是什么植物,有哪些形态特点?
    断魂椒是什么植物,有哪些形态特点?

    断魂椒是一种多年生的植物,通常为直立的灌木状植株。植株在适宜的环境下可以长到相当高度。断魂椒,又称为印度辣椒、幽灵辣椒或印度幽灵辣椒,是一种产于印度东北部地区的辣椒品种。以下是断魂椒的一些形态特点:1. 植株:断魂椒是一种多年生的植物,通常为直立的灌木状植株。植株在适宜的环境下可以长到相当高度。2. 叶子:叶子呈椭圆形或卵形,绿色,对生,边缘略带波状。3. 花朵:断魂椒的花朵通常是白色或略带淡紫色...

    1902 种植知识 植物科普 植物问答
  • 大棚油桃升温管理技术,休眠期为多长时间
    大棚油桃升温管理技术,休眠期为多长时间

    植物资料网解答:在油桃树需冷量满足以后,就可以升温解除休眠,需冷量为600小时的油桃品种在1月上旬的时候就可以进行扣棚升温。在升温之前全棚灌透水1次,如果秋季施入的基肥不足或者树体比较弱,则可以追施复合肥,然后再浇水和覆盖地膜。一、大棚油桃升温管理技术1、在油桃树需冷量满足以后,就可以升温解除休眠,而需冷量为600小时的油桃品种在1月上旬的时候就可以进行扣棚升温。在北纬36°以北的地区...

    379 种植常识 植物资料 植物常见问题
  • 芍药现蕾后如何养护如何防止芍药花蕾凋萎
    芍药现蕾后如何养护如何防止芍药花蕾凋萎

    植物资料网解答:引起芍药花蕾凋萎的原因:一是花期土壤干燥,花蕾容易凋萎。故花期浇水要适当多一些,经常保持土壤湿润,但整个生长期浇水不能过多,否则肉质根易腐烂。二是缺肥。芍药喜肥,早春发芽后应及时追施一次腐熟液肥。待花蕾长到黄豆粒大小时,再追施一次以磷肥为主的液肥,以促使花芽分化,同时要注意及时疏蕾。若此时未施追肥,常因养分不足,导致花蕾凋萎脱落。芍药对光照的要求虽不太严格,但将其栽植在遮阴地...

    1686 种植常识 植物资料 植物常见问题
  • 文竹烧根能活吗?
    文竹烧根能活吗?

    文竹烧根能活吗?回答:文竹烧根能很难活。有些人养文竹,看着它长得慢,总想让它长快些,于就是会施肥,施浓肥,这样做,只会引起肥害,烧根黄叶,不利于文竹的生长。特别是夏天的时候,水分蒸发快,一次性施肥过多,很快就能造成文竹根系的腐烂,一两天就会黄叶,枯萎。更多·回答文竹烧根后会出现叶子枯萎死亡的...

    237 观叶植物 观叶植物种植教学 观叶植物用什么肥料好
  • 油桃的病虫害有有哪些?
    油桃的病虫害有有哪些?

    植物资料网解答:主要有蚜虫,红蜘蛛,食心虫,流胶病,穿孔病等。油桃虫害主要是蚜虫,桃小食心虫。油桃的病虫害有,食心虫,穿孔病,蚜虫等等。主要是天牛,食心虫,红蜘蛛以及流胶病,叶斑病等。油桃的病虫害有蚜虫和桃小食心虫。主要有蚜虫、红蜘蛛、二斑叶螨、桃潜叶蛾、桑白蚧、桃小食心虫、梨小食心虫、桃红颈天牛、桃一点叶蝉、桃蛀螟、大青叶蝉、茶翅蝽、桃天蛾、白星花金龟等;病害有:细菌性穿孔病、炭疽病、...

    1882 种植知识 植物科普 植物问答
  • 月见草花语 默默的爱 不羁的心
    月见草花语 默默的爱 不羁的心

    昰否还记得在埜外旳那朶朶旳见月草花,漫山徧埜旳美,妳们昰否还记得呐?牠有着与牠很相呼应旳花语,月见草花语昰什么呢?我们来看看吧!月见草旳花语:月见草旳花语:默默旳爱、不羁旳心。关于月见草旳花语之说,有种说法,当女性以月见草相赠于男性时,就代表‘默默旳爱’,还有一种常见旳说法,一颗自由逩放旳心灵,喜欢无牵无掛地自由闯荡,不会要求长期旳倖福,一刹那旳***更能诱发您旳热情,感情上您吹旳昰无定向风,对...

    1351 种植指南 植物常识 种植常见问题
  • 红小豆新品种介绍
    红小豆新品种介绍

    红小豆又名赤豆、赤小豆、红赤豆、小豆。红小豆富含淀粉,因此又被人们称为“饭豆”。红小豆蛋白质中赖氨酸含量较高,宜与谷类食品混合成豆饭或豆粥食用,一般做成豆沙或作糕点原料。京农5号新品种由北京农学院作物遗传育种研究所豆类育种室利用钻60伽玛射线对京农2号小豆干种子辐射诱变处理后选有而成,1999年6月通过北京市农作物品种审定委员会审定。品种在华北地区、黄淮流域表现良好,可大面积推广应用。主要特点...

    471 种植资料 植物问答 种植问答
  • 葡萄基肥的施用方法是什么?葡萄基肥的施用方法!
    葡萄基肥的施用方法是什么?葡萄基肥的施用方法!

    植物资料网解答:秋季是葡萄采摘的季节,同样也是葡萄施肥的季节,秋施基肥的重要性植保老师已经多次强调过了,对于葡萄而言,秋施基肥能够为树体提供养分贮藏,提升叶片光合作用效率,促进根系发育生长,是一举多得的好事情。秋季葡萄采收后,是叶片积累养分的大好时机。一般来说,早中熟葡萄在采收之后即可施入基肥,晚熟葡萄可在采收之前施用基肥,在10月上中旬施完为好。基肥一般采用沟施或撒施翻耕的方法进行。沟施一般沿定...

    1386 种植知识 植物科普 植物问答
  • 观赏荷花的种植方法
    观赏荷花的种植方法

    观赏荷花在8~10月时获取种子,並将其保持到来年旳3~4月时播种,播种时需将种子进行浸泡处理,然后水量控制在2~3CM旳深度,等待种子生根发芽即可,也可以用莲藕种植观赏荷花,将莲藕上端斜切尾部种植土壤里,等待生根发芽就可以了。1、获取种子每年旳6~9月时荷花就会开花结果,而8~10月果实将成熟,可将其放在阳光下晾晒一週,等待来年旳春季3~4月时,将其外壳去掉,之后把种子浸泡在清水里一週左右,这样...

    1885 种植指南 植物常识 种植常见问题
  • 红叶杨的繁育与造林技巧
    红叶杨的繁育与造林技巧

    植物资料网解答:红叶杨是由河南省虞城县高级工程师程湘军发现并选育的二十二五杨芽变品系,具有彩叶、速生、抗性强等优点。东至县位于安徽省西南边陲,长江中游南岸,属***带季风气候区,气候温和湿润,雨量充沛,年平均气温一六℃,年平均降水量一五三十.六mm,年平均相对湿度八十%。二十十七年一月从河南省引种红叶杨进行苗木繁殖。造林地在东至县木塔乡某村,位于北纬二九。四五′四十〞,东经一一六。五六′五六〞的龙...

    1738 种植科普 植物文摘 种植解答
  • 农达和农药能一起打吗?
    农达和农药能一起打吗?

    农达和农药能一起打吗?农达就是草甘膦异丙铵盐,两种同样的除草剂没有必要混用,草甘膦是一种茎叶吸收内吸传导型灭生性除草剂,草甘膦异丙铵盐是防除荒地、工厂、铁路等场所也杂草的灭生性除草剂,不存在药害问题,但是草甘膦浓度过大反而除草效果不理想,还增加了成本。所以农达不能与草甘膦混用。各种农药的作用机理?农药的内吸性,一般指药物能被作物吸收,并在体内传导,达到防治病虫害的目的。例如三环唑,有良好的内吸性,...

    587 种植百科 植物知识 种植问答
  • 红薯黑茎病防治,请问红薯黑斑病的防治措施?
    红薯黑茎病防治,请问红薯黑斑病的防治措施?

    植物资料网解答:1.品种选择选取抗病能力强、高产优质、不易开裂、适区域种植的红薯品种。选种薯时最好在生茬地留种,避免病田留种,对于贮藏期发病的也不要选择。2.种薯处理将红薯置于40℃的温水种浸泡种30分钟以上,然后浓度为5%的醋酸溶液或300倍50%的多菌灵或500倍70%的甲基托布津可湿性粉剂浸种10分钟,后进行育苗。3.土壤改良在种植前要对*壤进行翻耕,保证*壤的疏松度和透气性,翻耕后可以施入...

    555 种植指南 植物常识 种植常见问题
  • 吃杨梅的好处
    吃杨梅的好处

    最近一些年,随着国家大力发展经济等,现在市面上的水果种类也是非常多,大家想吃什么水果都能买到,今天植物资料网小编就来跟大家聊一聊这些吃杨梅的好处。吃杨梅的好处1、防癌抗癌杨梅中含有维生素C、B,对防癌抗癌有积极作用。杨梅核仁中含有维生素B17,这是一种抗癌物质,所含的氰苷类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。2、降血压防中风杨梅鲜果中钾的含量极为丰富,每100克鲜果含钾量达100毫克左右。现代医学研究证...

    1777 种植文摘 植物常见问题 种植百科
  • 种植金银花如何提高产量?金银花的高产种植技术
    种植金银花如何提高产量?金银花的高产种植技术

    那么金银花要如何实现高产呢?今天小编就带大家一起来了解一下金银花的高产种植技术。近年来,种植金银花的人也越来越多了,如何提高金银花的产量也是每位种植户所关心的问题。金银花是一种集观赏与药用于一身的植物,自古以来都被誉为的良药,具有很高的药用价值,市场需求非常可观。种植金银花如何提高产量?金银花的高产种植技术1、土壤怎么提高金银花的产量?金银花的高产种植技术可以使用种子来繁殖,也可以使用分根...

    490 种植指南 植物常识 种植常见问题
  • 红毛丹是什么季节吃的
    红毛丹是什么季节吃的

    下文植物资料网小编就带着大家来了解这方面的介绍,同时还整理了一些红毛丹是什么季节吃的问题的相关信息,看完千万要记得分享哦!红毛丹是什么季节吃的红毛丹的成熟季节是夏末秋初,也就是在6-8月份,如果有时候不幸遇到台风天气,还要推迟1个月左右才能成熟。所以,由此得出答案,红毛丹应该是在秋季吃的多一点,尤其是现在这个季节,正是吃红毛丹最好的时候。...

    479 种植知识 植物科普 植物问答
留言与评论(共有 0 条评论)
   
验证码: