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草莓的营养价值是什么

时间 : 12-19 投稿人 : 航新园艺 点击 :

草莓的营养价值是什么

问答 | 草莓的营养价值是什么

提到这些水果,大家应该不陌生,下面植物资料网小编就给大家介绍一下这方面的内容,最全的信息在这里,看完记得分享哦!

草莓的营养价值是什么

100g草莓中含有能量30大卡,碳水化合物7.1g,蛋白质1g,维生素C47mg,胡萝卜素30mg,钙18mg,铁1.8mg,镁12mg,磷27mg,钾131mg,钠4.2mg等,由此可看出食用草莓有补钙,补血,调节血压等多种保健养生功效。

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