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脐橙一天最多吃几个

时间 : 12-19 投稿人 : 鑫科 点击 :

脐橙一天最多吃几个

问答 | 脐橙一天最多吃几个

水果作为日常生活中常见的一种食物,关于这些脐橙一天最多吃几个植物资料网小编为大家收集了相关内容,这些你一定要了解。

脐橙一天最多吃几个

2-3个就够了。

脐橙作为一种常见的水果,其实并没有严格的食用量的规定,根据自己的耐受情况食用即可,但是脐橙性质甘凉,其中含有较为丰富的有机酸成分,可以刺激肠胃,促进胃酸分泌,食用过量容易引起肠胃不适反应,一般建议脐橙食用量为2-3个,约300-500克。

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