百香果的功效与作用，百香果种植技术
百香果在种植前，需要把田园土和沙土按照10:3比例混合配制;用并且用清水把百香果种子洗干净，埋入土壤的深度不能超过3厘米;并在土壤上洒一层细沙，大概2个月后百香果种子就会萌发，再过2个月就会长出百香果盆栽幼苗。
百香果怎么种
播种时间
百香果的种植时间一般选在春季和秋季进行，建议在春季的3月份，因为这个时间的温度和湿度更利于它的成活。
处理种子
种植百香果要选择色泽好，个头大的种子，将其放置在干净的水中浸泡一天，这样能提高成活率和发芽率，且也有利于后期的养殖。
选择土壤
百香果喜欢疏松，透气且保水性好的肥沃土壤，可以自己配制，将腐叶土、泥炭土、粗砂按照3:5:2的比例进行混合，然后在适量施加有机肥。
撒播种植
上述的准备工作做好后，就可进行播种了，播种时按照撒播的方式，将种子直接撒在土壤里，覆盖一层薄土，并适量喷洒水，之后就可放置在避光阴凉处养殖，等种子发芽后，方可正常养护。
百香果的功效
消炎排毒
百香果中含有多种维生素，能降低血脂、防治动脉硬化、降低血压，可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。
增强免疫
百香果含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百种对人体非常有益的元素，而且口感跟香味都美到极致，可以增强人体抵抗力，提高免疫力，尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长。
美容养颜
百香果不但含有丰富的营养，而且可以给人饱腹的感觉，从而让人减少对于其他高热量食物的摄入，有助于改善人体营养吸收结构，尤其其中含有的VVC等都有美容养颜、抗衰老的作用。
减肥瘦身
百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态。
禁忌
不能大量食用。大量食用可能会引发腹胀等胃部问题。
不能“生吃”。这里的生吃，是指吃那些还没有熟透的百香果。它们具有浓郁的酸味，食用后可能会引发恶心等不良反应。
