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赣南脐橙的营养价值是

时间 : 04-27 投稿人 : 正达园艺 点击 :

赣南脐橙的营养价值是

问答 | 赣南脐橙的营养价值是

脐橙相信大家都特别的熟悉,脐橙是橙子的一种,营养丰富又好吃。不少吃货们应该了解,说了脐橙,赣南脐橙最好吃也最受欢迎。

赣南脐橙的营养价值是

1、赣南脐橙含有丰富维生素、糖、酸、纤维素、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁等多种营养成份。常食脐橙,有助于预防动脉血管的硬化,降低胆固醇,分解脂肪,排泄有色金属和放射性元素及体内的结存物,有利于防止癌症等疾病,具有促进血液循环和新陈代谢,恢复体力,增强体质、保护健康。

2、橙营养丰富,含有人体所必需的各类营养成份,据检测,每100ML鲜橙汁含:热量207焦耳,蛋白质0.9g,脂肪0.2g,氨基酸203.9mg,维生素A0.127mg,维生素B10.08mg,维生素B20.03mg维生素C60mg,并富含钙、铁、磷等元素。

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