吃柠檬的注意事项
吃柠檬的注意事项是一种美味的水果，对人体健康是非常有益的。那么，吃柠檬的注意事项具体有什么呢?下面我们就来好好的聊一聊吧。
吃柠檬的注意事项
1、柠檬一般不生食，而是加工成饮料或食品。
如柠檬汁、柠檬果酱、柠檬片、柠檬饼等，可以发挥同样的药物作用，如提高视力及暗适应性，减轻疲劳等。
2、不要用塑料瓶，都知道任何塑料容器用久了都不行，更何况是柠檬，酸性有腐蚀性。
可怕的塑化剂。
3、最好是用60度到80度的温热水泡柠檬水，这样的柠檬水不会苦，容易泡出柠檬的营养物质。
温热的水不会刺激胃。
4、一定要注意适量，不能喝太多的柠檬水。
柠檬片要少放，放一片就可以了。
再好的食物，摄入时也不能肆无忌惮。
5、喜欢早上空腹喝柠檬水的人群，最好是加上一勺蜂蜜，柠檬片不能放太多，柠檬水要淡为好。
肠胃不好的人，最好是早上不要空腹喝柠檬水，或者少喝。
6、柠檬味极酸，易伤筋损齿，不宜食过多。
牙痛者忌食，糖尿病人亦忌。
另外，胃及十二指肠溃疡或胃酸过多患者忌用。
柠檬的价格还是比较便宜的，一般超市都可以买到。
柠檬的作用很多，放点再冰箱里面，还可以去除冰箱里面的异味。
它的皮还可以研磨成柠檬粉，用来做面膜，对肌肤还有美白、嫩滑的效果。
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