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车厘子每天吃多少合适

时间 : 02-16 投稿人 : 爱丽创意花店 点击 :

车厘子每天吃多少合适

问答 | 车厘子每天吃多少合适

在生活中我们经常遇到车厘子每天吃多少合适的问题,为了解决大家的疑问,植物资料网小编特意为您搜集了以下资料,希望对您有帮助,看完记得分享哦。

车厘子每天吃多少合适

每天吃10粒最为合适。

10粒车厘子大约重量在200-300克左右,其中含有的糖、蛋白质、枸椽酸、酒石酸、胡萝卜素、维生素、钙、铁、磷、钾等多种营养成分,足够满足人体一天的需求,而且每天吃适量车厘子不仅不用担心多食对身体的危害,还能起到延缓衰老、美容养颜、增强体质、减肥瘦身、防治贫血、祛风除湿等功效。

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