一天能吃多少龙眼
提到这些水果，大家应该不陌生，下面植物资料网小编就给大家介绍一下这方面的内容，最全的信息在这里，看完记得分享哦!
一天能吃多少龙眼
新鲜龙眼建议不超过20个，龙眼干不超过10粒。
龙眼的热量不算很低，20个龙眼的质量约为200克到250克，按50%到60%的果肉含量而言，通常龙眼鲜肉的量在100克到150克左右，食用量不算低，建议分几次食用。而龙眼干的含糖量过高，食用10粒就已经足够了。
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