榴莲食用禁忌
榴莲是一个很有争议的水果,因为它的味道实在太特别,喜欢它的人赞其香,而讨厌的人则嫌其臭。但是除去味道,它还是一种营养很高的水果,且口感柔软。
虽然榴莲的臭味不可忽视,但其实它还是很有营养价值的,但是有些人却是不能吃榴莲的,否则就会引发身体一系列的状况。
榴莲食用禁忌
1、老人须少吃、慢吃
老年人应特别注意,榴莲果汁黏稠,易阻塞咽喉、气管而引起窒息,故老人须少吃、慢吃。
2、肥胖人士宜少食
榴莲含有的热量及糖分较高,因此肥胖人士宜少食。
3、热气体质不宜吃榴莲
热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化,对身体无益,不宜食用。
4、一次不宜多吃
榴莲一次不宜多吃,若闻到已熟的榴莲带有酒精味,则表示已变质不能吃。若吃得太多,会令燥火上升,及出现湿毒的症状。此外,在吃完榴莲后多喝些水,或多吃些含水分比较多的水果,也能解除燥热,其中梨、西瓜就是很好的选择。另外也可以用榴莲壳的果窝上放点盐再加上水一起喝,能够解除燥热。