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西瓜热量是多少

时间 : 07-01 投稿人 : 永丰园艺 点击 :

西瓜热量是多少

问答 | 西瓜热量是多少

很多水果中都含有很高的热量,比如香蕉的热量就非常高,如果你是对体重严格控制的人,可就要千万留意了,不要一不下心就吃多了,肥肉找上来了。

对于西瓜的热量,很多人说法不一,有些人说是高热量水果,有些说热量不高,到底是怎样的呢?

西瓜热量是多少

26大卡(100克可食部分)。

它是一种含水量很高、热量很低的水果,同时含有一定量的钾,对消除水肿有一定作用,但注意控制食用量。

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