植物资料网收录海量植物种植技术与植物相关资料,如养花、蔬菜、菌菇、果木及农作物等,欢迎查阅!

黄心猕猴桃的功效与作用及禁忌,黄心猕猴桃营养价值

时间 : 08-06 投稿人 : 晗友 点击 :

黄心猕猴桃的功效与作用及禁忌,黄心猕猴桃营养价值

问答 | 黄心猕猴桃的功效与作用及禁忌,黄心猕猴桃营养价值

黄心猕猴桃的功效与作用及禁忌,黄心猕猴桃营养价值 | 植物问答

猕猴桃在生活中受到很多人的喜爱,还被人们称之为维C之王。大家喜欢吃这种水果不仅仅是因为它酸甜可口的味道,更是在于它强大的功效。猕猴桃的品种比较多,常见的有黄心猕猴桃,黄心猕猴桃又有着怎样的强大的功效作用呢。

黄心猕猴桃的功效与作用及禁忌

一、功效与作用

1、促进心血管健康

黄心猕猴桃中含有丰富果胶及维生素E,可以降低血液中的胆固醇含量,对心血管健康是十分有益的。

2、增加性能力

这一点对男性来说十分有益哦,黄心猕猴桃中含有不少精氨酸,能促使血液循环顺畅,增进性能力。

3、减肥

光是这一点,相信就能吸引不少MM了,黄心猕猴桃含有其他水果中少见的镁,而且它的热量极低,富含膳食纤维,能够促进消化吸收,还很容易产生饱腹感,是减肥必选水果。

4、清热降火

黄心猕猴桃含有膳食纤维和丰富的抗氧化剂,有清热降火、润燥通便的功效,还能预防便秘和痔疮呢。

5、抗癌

黄心猕猴桃中含有一种可以抑制诱发癌症基因的突变的物质,对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞病变有一定的抑制作用。

二、禁忌

脾胃虚寒者、腹泻者不宜食用。

黄心猕猴桃营养价值

1、黄心猕猴桃维C含量高,还含有叶酸,可增加免疫力等。其中它富含精氨酸,能有效地改善血液流动,阻止血栓的形成,对降低冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率有特别功效。

2、黄心猕猴桃含有VC、VE、VK等多种维生素,属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品,对减肥健美、美容有独特的功效。

3、黄心猕猴桃含有丰富的叶酸,叶酸是构筑健康体魄的必需物质之一,能预防胚胎发育的神经管畸型,适合孕妇食用。

4、黄心猕猴桃含有大量的天然糖醇类物质肌醇,能有效地调节糖代谢,调节细胞内的激素和神经的传导效应,对防止糖尿病和抑郁症有独特功效

黄心猕猴桃不能和什么一起吃

1、胡萝卜

胡萝卜中含有一种可以破坏维生素C的维生素C酵酶物质,一起吃的话,猕猴桃丰富的维生素C会被消磨掉。

2、螃蟹

螃蟹中含有的五价砷化合物原本是无害的,可是与猕猴桃中丰富的维生素C一起就会转化为剧毒的砒霜。因此,吃完螃蟹之后是不可以吃猕猴桃的。

3、牛奶

猕猴桃和牛奶一起吃的话,会导致腹胀、腹痛甚至腹泻。

4、黄瓜

黄瓜中同样含有维生素C分解酶,它也是会破坏猕猴桃中的维生素C的,因此两者最好不要同吃。

5、动物肝脏

因为动物肝脏中含有铜、铁等离子,它会使猕猴桃中的维生素C氧化,营养价值大打折扣。

黄心猕猴桃一天吃几个最好

一天吃2-3个。猕猴桃虽然营养丰富,口感极佳,但是却不适合大量食用,尽管不上火,但猕猴桃一天吃2-3个为宜,并且需分开食用。吃多了会损伤脾胃阳气,导致腹痛,腹泻症状发生。还有,猕猴桃含有的维生素C和果胶丰富,过量食用的话,容易使胃分泌较多的胃酸,吃多了可能产生烧心的症状。所以有胃病,尤其是经常烧心的人更要适量食用。

黄心猕猴桃在味道上比绿心的更甜,也比较清淡一些,但它的营养价值却一点也不逊色。吃猕猴桃有很多好处,但大家在食用的时候需要避免螃蟹、牛奶等食物同食。

黄心猕猴桃的功效与作用及禁忌,黄心猕猴桃营养价值 | 植物问答

相关文章

  • 金鱼吊兰很多花苞怎么就不开花?
    金鱼吊兰很多花苞怎么就不开花?

    金鱼吊兰很多花苞怎么就不开花?回答:一、金鱼吊兰不开花的原因1、光照不足:如果养护环境光照不足,金鱼吊兰就会长势瘦弱,甚至徒长不开花,需要将金鱼吊兰搬到光照充足的南阳台,多晒太阳有利于植株积累养分,多多开花。2、温度过低:冬季如果养护温度过低,金鱼吊兰就会停止生长,可以让金鱼吊兰先安全越冬,等春天温...

    2197 观叶植物 观叶植物知识 观叶植物养殖技术
  • 催熟过的水果安全吗?
    催熟过的水果安全吗?

    植物资料网解答:催熟水果,顾名思义,就是指使用非自然的特定条件使水果加快成熟过程,一般采用一些化学物质,如乙烯、乙烯利等。乙烯是气体,使用起来显然不方便,现在一般用的是一种叫做“乙烯利”的药剂。它本身跟乙烯是完全不同的化学药剂,最后会在植物体内转化成乙烯,低浓度的乙烯利安全无害,所以不用担心“催熟”的水果有害健康。...

    474 种植资料 植物问答 种植问答
  • 柚子皮能去除甲醛吗
    柚子皮能去除甲醛吗

    相信不少准备结婚的朋友都要装修房子的,通常遇到的最大难题就是房屋甲醛含量超标。大家经常说用柚子皮可以去除甲醛,但是柚子皮真的能去除甲醛吗?柚子皮能去除甲醛吗专家介绍柚子皮吸甲醛实际上是遮掩气味,只是让大家闻不到甲醛味而已,有点掩耳盗铃的意思。不仅柚子皮不管用,菠萝、醋水、茶水等对付甲醛的土办法大多不靠谱,不但去不了甲醛,增加室内空气湿度的同时还可能增加甲醛的浓度。...

    882 种植知识 植物科普 植物问答
  • 盆栽芦荟怎么施肥?盆栽芦荟的施肥方法
    盆栽芦荟怎么施肥?盆栽芦荟的施肥方法

    那盆栽芦荟该如何施肥呢?下面就给大家介绍一下盆栽芦荟的施肥方法。盆栽芦荟怎么施肥?盆栽芦荟的施肥方法,芦荟在生长过程中需要不断吸收营养物质,需要大量的碳、氢、氧、氮、磷、钾、硫、钙、铁等,其中碳、氢、氧来自于空气,而其他元素都是从盆栽基质中吸收的。另外芦荟生长过程中需要硼、锰、钼、锌、铜、氯等元素,有时也需要在盆栽芦荟生长过程中补充,所以,科学的施肥是成功培育家庭盆栽芦荟的重要措施。芦荟需要营养...

    393 种植知识 植物科普 植物问答
  • 豆瓣绿的养殖方法可以用茶浇水吗?
    豆瓣绿的养殖方法可以用茶浇水吗?

    豆瓣绿的养殖方法可以用茶浇水吗?回答:豆瓣绿的养殖可以用茶水浇的,茶水的渣 倒在根部 这样是可以长得更茂盛 肥沃 更多·回答豆瓣绿这是一种纯绿叶植物,它的叶片比较大,但是整体株形很小,因此非常适合放在茶几上。它四季看起来都是油亮翠绿的,因此光赏性颇佳。而且豆瓣绿养起来十分简单,不需要多浇水,平时有点...

    2298 观叶植物 观叶植物图片 观叶植物的花语
  • 万年青可以放在入户门口吗?
    万年青可以放在入户门口吗?

    万年青可以放在入户门口吗?回答:可以。 在进门处适合养护一些可以招财的植物,而且最好是比较耐阴的,比如可以养护平安树、万年青、迎客松、金钱树、常春藤、散尾葵等等。 一般在进门处常见的摆放的植物是平安树,它寓意着出入平安,可以给家人带来健康和好运,所以很适合在进门的地方摆放养护。万年青 万年青是可以在...

    734 观叶植物 观叶植物名称 观叶植物常识
  • 龙眼怎样吃才不会上火
    龙眼怎样吃才不会上火

    水果的种类有很多,其各有特性,如其中有的水果就是热性的,吃了容易上火,像龙眼就是这类型的水果,如果我们平时因为它美味而大量食用的话,是很易导致上火的,所以平时我们吃龙眼要注意,正确吃龙眼的话,是可以避免上火现象的。龙眼怎样吃才不会上火1、控制食用量一般情况下,适量食用龙眼是不会上火的,很多人之所以吃龙眼上火多是由于吃太多,因为龙眼的性味甘温,食用过多容易加剧体内的燥热之气,从而引起上火症状,为了...

    596 种植科普 植物文摘 种植解答
  • 茶花是一种很美丽的花卉,在家中养殖应该注意哪些?
    茶花是一种很美丽的花卉,在家中养殖应该注意哪些?

    植物资料网解答:第一点,选择适宜的环境。茶花喜欢充足的阳光和通风良好的环境,所以在选择种植的位置时,应该将茶花放在阳光充足的地方,并且要保证有足够的通风空间。此外,茶花也需要湿润的环境,因此在炎热的季节要给茶花适量的浇水。第二点,注意施肥。茶花需要充足的营养物质才能健康成长,因此在养殖茶花时应该注意施肥。可以选择一些有机肥料或者化学肥料进行施肥,但是要注意适量,不要过量。第三点,及时清理。茶花...

    1453 种植知识 植物科普 植物问答
  • 草莓黄叶病的原因和解决方法
    草莓黄叶病的原因和解决方法

    草莓是一种多年生草本植物。松软多汁的糖醋果深受消费者喜爱,具有较高的种植价值。但是在种草莓的时候,却经常会发生草莓黄叶病的情况,这也阻止了植株正常生长,造成减产,造成经济损失,需要及时控制。现将介绍如下。一、草莓黄叶病的原因1.干湿差距过大,植株长时间不浇水后叶子先焉萎然后变黄,也有就是长时间不浇水忽然浇如大量水后根本未适应发黄。2.环境温度的变化,在温室中,突然进入到空调出风口,引起温室里...

    1352 种植资料 植物问答 种植问答
  • 大豆的株距和行距应该是多少
    大豆的株距和行距应该是多少

    大豆[大豆(学名:Glycine max (Linn.) Merr.)通称黄豆。]在种植[种植即植物栽培,包括各种农作物、林木、果树、花草、药用和观赏等植物的栽培,有粮食作物、经济作物、蔬菜作物、绿肥作物、饲料作物、牧草等。]过程中,应该保持合理的株距[在播种植物时,要保持一定的行距和株距,使植物受到充足的阳光照射,使流动的阳光送进农田的各个角落,这是提高作物光合作用效率的有效手段。]和行距[行距...

    922 种植技术 植物百科 种植解答
  • 石榴的营养价值是什么
    石榴的营养价值是什么

    石榴,又名安石榴、金罂、金庞、钟石榴,石榴为石榴科植物石榴的果实。原产于西域,汉代传入我国,主要有玛瑙石榴、粉皮石榴、青皮石榴、玉石子等不同品种。以个大、色红黄、味甜酸者为佳。石榴果实外形独特,石榴一般拳头大小,未成熟时,皮呈青色,籽粒晶莹,酸甜可口,营养丰实。石榴的营养价值是什么石榴的营养特别丰富,含有多种人体所需的营养成分,被誉为天下奇果或九州名果。石榴营养成分丰富石榴果实如一颗颗红色的宝石...

    1903 种植科普 植物文摘 种植解答
  • 橘子皮有什么用
    橘子皮有什么用

    桔子皮中含有大量的维生素C和香精油,将其洗净晒干与茶叶一样存放,可同茶叶一起冲饮,也可以单独冲饮,其味清香,而且提神、通气。 桔子皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能,是一种很好的中药材。橘子皮有什么用橘子皮有清新空气的作用,在室内放些橘子皮,可以使室内的空气清新起来。还可以把橘子皮放到新家具的抽屉或柜门里,这样可以使新家具的油漆味变小,不刺鼻。可以把橘子皮洗干净,擦干水分,放到冰箱的角落,...

    620 种植技术 植物百科 种植解答
  • 五月份大棚番茄如何管理?番茄五月份管理技术要
    五月份大棚番茄如何管理?番茄五月份管理技术要

    植物资料网解答:五月份,随着气温的逐渐升高,大棚内的番茄生长也进入了关键阶段。这个时期的管理对于番茄的产量和品质具有重要影响。下面将详细介绍五月份大棚番茄的管理技术要点,帮助种植者科学有效地进行番茄栽培。一、温度管理五月份气温逐渐升高,大棚内的温度控制尤为重要。白天应适当开启通风口,保持棚内空气流通,防止高温对番茄造成伤害。夜间则可适当关闭通风口,以保持棚内温度稳定。同时,要注意防止夜间温度过低,...

    1505 种植知识 植物科普 植物问答
  • 目前防治马铃薯晚疫病的药剂有哪些?
    目前防治马铃薯晚疫病的药剂有哪些?

    植物资料网解答:马铃薯晚疫病可选用68.75%银法利,或25%阿米西达,或56%阿米多彩,或25%凯润,或60%百泰,或18.7%凯,或52.5%抑快净喷雾。克露、银法利、科佳、抑快净、阿米西达、防治马铃薯晚瘦病药剂有:①代森锰锌、百菌清,②嘧菌酯、肟菌酯、吡唑醚菌酯,③氟啶胺、氰霜唑,④氟吡菌胺,⑤双炔酰菌胺。甲霜灵,百菌清,代森森锰锌等都可预防马铃薯晚疫病。防治晚疫病药有:72%锰锌·...

    1762 种植资料 植物问答 种植问答
  • 冰雹下落的速度和大小重量有关系吗?
    冰雹下落的速度和大小重量有关系吗?

    一般来说,较大、较重的冰雹颗粒由于其质量较大,受到的空气阻力相对较小,因此下落速度较快。冰雹下落的速度和大小重量之间存在一定的关系,主要是由于空气阻力对冰雹的影响。冰雹在下落的过程中,受到空气阻力的作用,阻碍其向下运动。这个空气阻力的大小与冰雹的形状、密度和大小等因素有关。一般来说,较大、较重的冰雹颗粒由于其质量较大,受到的空气阻力相对较小,因此下落速度较快。相反,较小、较轻的冰雹颗粒在下落过程中...

    1347 种植知识 植物科普 植物问答
留言与评论(共有 0 条评论)
   
验证码: