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吃梨子要削皮吗

时间 : 04-23 投稿人 : 朗森园艺 点击 :

吃梨子要削皮吗

问答 | 吃梨子要削皮吗

很多人吃水果时都会纠结要不要去皮,不过大部分人为了保险起见还是把皮削掉的,特别是梨,因为有的雪梨比较薄,还比较容易消化,可有的梨皮却很硬,不仅不好消化,而且很难吃。

吃梨子要

看个人喜好,只要保证洗净了就可不削皮。

其实梨皮的功效是很好的,梨皮中也是含有很多营养物质的,我们通常吃梨止咳,其实主要是梨皮发挥了作用,而且梨的凉性很大,而梨皮能中和梨的寒性,梨皮含有大量膳食纤维,能促进消化。但有些人不喜欢吃梨皮,觉得梨皮太硬,那就要根据自己喜好来决定了。

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