葡萄柚的好处有哪些
葡萄柚，原产南美巴巴多斯岛、美国佛罗里达州，其营养丰富，含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素，还含有天然叶酸，以及丰富的柠檬酸、钠、钾和钙。
葡萄柚的好处有哪些
1、治疗高血压及肾脏病
高血压患者常服用降压药，以排除体内多余的钠，维持身体正常的生化代谢平衡，但同时往往又使体内必需的钾流失。
而钾对于维护心脏、血管、肾脏的功能，是非常重要的。
葡萄柚是少有的富含钾而几乎不含钠的水果。
因此，是高血压、心脏病及肾脏病患者的最佳食疗水果。
2、预防心脏病
当人体过多地摄取高脂肪、高热量食物时，营养过剩，血脂增高，大量脂质尤其是低密度脂蛋白黏附于动脉血管内壁，引起动脉硬化，导致心、脑、肾等重要脏器供血不足，引起心脏病或大脑及肾病等病变。
葡萄柚含有丰富的果胶成分，可降低低密度脂蛋白胆固醇的含量，减轻动脉血管壁的损伤，维护血管功能，预防心脏病。
3、孕妇保健
葡萄柚还含有天然叶酸。
叶酸不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少。
孕期随着胎儿身体组织迅速成长，孕妇需要大量叶酸来满足胎儿的需要。
叶酸缺乏不仅会使妊娠高血压症、胎盘早剥的发生率增高，更会导致孕妇患上巨幼红细胞贫血，出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低出生体重。
因此，葡萄柚也是孕期妇女首选的水果。
4、肌肤美容
葡萄柚对于肌肤具有洁净与润泽的功效。
它所含的活性成份，如：碳水化合物，氨基酸与果酸，都具有润泽与深层洁肤的功效，类黄酮能增加毛细血管壁的渗透性与抵抗力。
这些成份所产生的共同作用，让葡萄柚具有完美的净化功能。
" alt="葱皮浸泡当肥料，是真的吗">
" alt="在大棚种植西瓜授粉期间施用那种肥料？">
" alt="玉树放在家里吉祥吗 象征吉祥可带来好运">
" alt="芒种收获什么作物？">
" alt="300种常见盆栽植物名称">
" alt="红掌喜欢阳光吗">
" alt="无花果叶的功效与作用,无花果叶有什么功效,无花果叶有什么作用">
" alt="七彩变叶木有毒么？">
" alt="现在都讲期货，什么是生猪期货？">
" alt="洋蒲桃介绍">
" alt="露天大樱桃催熟技巧">
" alt="种植白罗卜一亩地能产多少斤？">
" alt="近期家蚕白僵病的防范措施有哪些">
" alt="吃水果有哪些误区">
" alt="橡胶树一年能产大概多少橡胶？">
" alt="中国各种花的名字有哪些，花的品种有哪些？">
" alt="凤尾账的养殖方法和注意事项？">
" alt="澳洲杉干枝怎么处理？">
" alt="南洋杉的生长速度？">
" alt="广东万年青养几季？">
" alt="和绿萝相似的植物有什么植物？">
" alt="万年青的优缺点是什么？">
" alt="尾葵的种植方法？">
" alt="银脉虎尾兰和银脉虎皮兰什么区别？">
" alt="吊竹梅与鸭跖草是同一种植物吗，如何区分？">