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西柚有什么功效作用

时间 : 07-09 投稿人 : 喜星 点击 :

西柚有什么功效作用

问答 | 西柚有什么功效作用

西柚起源于亚洲,是人工种植的树种,是***带植物常见水果之一。

西柚有什么功效作用

1、健胃

柚子中含有蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纤维、丰富的维生素C、维生素B2、维生素p、胡萝卜素等物质有着很好的健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效。

2、防血栓

在柚子中含有极为丰富的钙、钾、磷、铁等微量元素,因此柚子又同时具有降低胆固醇、减肥、美容等作用。更为注重的是,柚子中所含有的这些微量元素还具有降低血液黏稠度,减少血栓形成的作用。

3、美容养颜

柚子含有的维生素p能强化皮肤毛细孔功能,能帮助受损的皮肤组织尽早的恢复,经常吃柚子能让你的皮肤达到零毛孔的状态。而且柚子中只含有极低的热量,是减肥人士的首选哦。

4、预防贫血

叶酸是孕妇大量需要的物质,葡萄柚含有天然叶酸,可以预防服用避孕药的妇女及孕妇贫血。除了有众多的食疗、药用价值外,西柚还是一种很好的水果树树种和园林观赏树种,很适合庭院栽培哦。

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