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菠萝蜜不能和什么一起吃咯

时间 : 01-04 投稿人 : 南农大园艺 点击 :

菠萝蜜不能和什么一起吃咯

问答 | 菠萝蜜不能和什么一起吃咯

菠萝蜜味道甜美可口,有浓郁的芬芳,很多人喜欢吃,买了一个菠萝蜜,个头较大要吃几天,想知道菠萝蜜不能和什么一起吃?

菠萝蜜不能和什么一起吃咯

1、红薯等富含淀粉的食物

菠萝蜜是一种富含碳水化合物的成分,每100克的菠萝蜜含有的碳水化合物约为25克,其中淀粉、纤维素等成分含量比较高,本身不好消化,如果再食用一些富含淀粉的食物,如红薯、土豆、芸豆、白扁豆、板栗南瓜、莲子等,会加重消化负担,容易导致不适的情况出现。

2、脂肪含量很高的食物

菠萝蜜虽然是水果的一种,主要成分是水分和碳水化合物、纤维素等;脂肪、蛋白质的含量很低。但是菠萝蜜中含有丰富的胶质成分,本身不好消化,再食用一些脂肪含量很高的食物,如:炸鸡、火锅、芝士、沙拉酱、鸡皮、猪肥肉等,食用会加重消化难度,导致肠道出现不适的情况。

3、性温热的食物

菠萝蜜性平,味甘,正常食用不会产生燥热之气,影响身体健康,但是菠萝蜜中含有的碳水化合物过高,食用会影响脾胃,增加脾胃的滋腻性,导致湿热产生,再食用一些性味温热的食物,会加重体内的燥热之气,导致上火,甚至还有便秘的情况出现。常见的性味温热的食物有:羊肉、牛肉、荔枝、龙眼、韭菜、韭黄、花椒、生姜、大蒜等。

4、性寒的食物

菠萝蜜中胶质成分高,还含有一定的纤维素,适食用可以减弱排便的难度,但是食用菠萝蜜的同时,再食用一些性寒食物,如:柚子、西瓜、茭白、荸荠、苦瓜、生藕、水鸭、螃蟹等,会加重肠道的滑利之气,导致肠道功能改变,出现腹泻等不适的情况。

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