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哪些人不能吃桃子

时间 : 06-06 投稿人 : 鼎泓 点击 :

哪些人不能吃桃子

问答 | 哪些人不能吃桃子

夏末秋初,正是盛产桃子的时节。桃子的营养价值很高,但是吃桃子也有很多禁忌的!下面就跟小编一起看一下,哪些人不能吃桃子!

哪些人不能吃桃子

现代研究认为,桃是一种营养价值很高的水果,每百克桃含蛋白质0.8克、脂肪0.1克、糖类7克、粗纤维4.1克、钙8毫克、磷20毫克、铁1.0毫克、胡萝卜素0.01毫克、硫胺素0.01毫克、维生素E0.02毫克、尼克酸0.7毫克、维生素C6毫克,尚有多种挥发油和有机酸。桃中含铁量较高,在水果中几乎居首位,故吃桃能防治贫血。

桃富含果胶,经常食用可预防便秘。中医认为,桃子性温和,能够活血、润肠、生津、养肝、通经络,所以常吃桃子可以强身健体,延年益寿。正因为桃子有这么多好处,所以素有桃“养人”之说。但桃虽好吃,但不养贪吃之人。

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