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草莓的功效

时间 : 03-27 投稿人 : 琛天 点击 :

草莓的功效

问答 | 草莓的功效

下面植物资料网小编要为大家介绍的就是关于草莓的功效的信息了,大家应该也不会错过的,看完记得分享给身边的朋友们。

草莓的功效

1、草莓含有果胶和丰富的膳食纤维,可以帮助消化、通畅大便。

2、草莓可以预防坏血病,还对防治动脉硬化、冠心病也有较好的作用。

3、草莓是鞣酸含量丰富的水果,可在体内吸附和阻止致癌化学物质的吸收,具有防癌作用。

4、草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用。

5、草莓对贫血的人有一定的滋补调理作用。

6、常吃草莓对皮肤、头发均有保健作用,美国把草莓列入十大美容食品。

7、春季,人的肝火往往比较旺盛,吃草莓有去火、清热的作用。

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