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吃芋头放屁多是怎么回事,吃芋头会加重湿气吗

时间 : 11-07 投稿人 : 安嘉 点击 :

吃芋头放屁多是怎么回事,吃芋头会加重湿气吗

问答 | 吃芋头放屁多是怎么回事,吃芋头会加重湿气吗

昨天家里买了芋头,用来炖排骨吃,一下子没忍住吃了好多芋头,结果今天放了好多屁,是怎么回事呢?

吃芋头放屁多是怎么回事

是属于正常的情况。

芋头是属于根茎类的食材,本身含有较多的淀粉,不容易被消化吸收,而淀粉进入到人体之后也会被胃肠道内的细菌分解,并产生大量的气体,从而就有可能会引起腹胀、放屁多的情况。

而且对于一些本身肠胃消化功能不是太好的人群来说,此时还有可能会出现嗳气、反酸等肠胃不适的症状,因此建议在吃芋头的时候适量食用即可。

吃芋头会加重湿气吗

一般是不会的。

芋头是生活中一种比较常见的食材,其味甘、性平,对于人体来说具有健脾补虚、散结解毒的作用,一般在适量食用的情况下是不会加重人体湿气的。

但是因为芋头中也含有较多的淀粉,比较难消化,如果短时间内食用过多,导致人体消化不良的话,那么此时就有可能会滞气困脾,影响到脾胃的正常功能,长期下来就有可能会在体内产生湿气。

芋头到底养胃还是伤胃

视情况而定。

芋头的营养价值很高,其中含有较多的淀粉和纤维素,适量食用的话能够促进人体肠胃的蠕动,帮助食物进行消化和吸收,而且从中医的角度上来看,芋头归胃经,对于人体来说具有宽肠胃的作用,所以适量吃的话是有一定养胃作用的。

但是如果食用过多的话也会对人体的肠胃消化系统造成较大的负担,此时就有可能会对肠胃健康造成一定的影响。

哪些人不能吃芋头

1、消化不良:芋头的淀粉含量较高,食用后比较难消化,因此对于一些本身有腹胀、积食等消化不良症状的人群来说,暂时是不适合食用的。

2、过敏:芋头中含有多种天然活性成分,食用后可能会引起人体的免疫活性反应,因此对于一些本身体质敏感的人群来说,在吃芋头之前最好是先做好过敏源测试,如果过敏的话就不要再继续吃了。

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