秋天吃梨的好处
梨子味甘性寒,有清热、化痰、生津止渴等功效,是一种特别适合秋季食用的养生水果,那么秋天吃梨的好处有哪些,下面就一起来了解一下。
秋天吃梨的好处
润肺去秋燥:秋天气候干燥,人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥,有时干咳少痰,每天吃一两个梨可缓解干燥。
而且梨味甘酸而平,有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用,因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。
吸烟的人吃梨,可以减轻香烟中有害物质对咽喉、呼吸道的刺激。
而且梨含有80%以上的水分,经常忘了喝水的人,吃梨可达到补充水分的目的。