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梨子的营养价值

时间 : 03-21 投稿人 : 嘉格 点击 :

梨子的营养价值

问答 | 梨子的营养价值

大家可能会对梨子的营养价值有很多的疑惑吧,那么下文就由植物资料网小编带着大家来了解这个问题,了解完后记得分享给你的小伙伴哦。

梨子的营养价值

梨子性寒,味甘酸,含有充足水分、葡萄糖、蔗糖和维生素A、B、C、D、E,纤维素,钙、磷、铁、碘、钾等微量元素,以及一定量的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2和苹果酸等,具有止咳、润肺凉心、消炎降火、解痰毒酒毒的功效。

适量吃梨子能帮助维持身体细胞的健康状态,帮助器官排毒、净化机体,软化血管,促进血液循环把血中的钙质运送至骨骼,增强骨钙质;此外吃梨还对厌食、消化不良、肠炎、慢性咽炎等疾病有一定的辅助疗效。

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