猕猴桃是低糖水果吗
猕猴桃，相信很多人都知道是水果王。含有丰富的维生素，对皮肤和身体都有很多好处!有人困惑了，猕猴桃是低糖水果吗?
猕猴桃是低糖水果吗
猕猴桃是低糖水果。
每100克水果中含糖量为11-20克的水果：香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果、猕猴桃等。
此类水果每100克可提供50-90千卡能量。
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