长期吃橙子会美白吗
对于长期吃橙子会美白吗的详细说明，下文水果百科网小编带着大家来了解这方面的介绍，并且还为大家整理了长期吃橙子会美白吗相关信息，感兴趣的朋友一起来看下文具体内容吧!
长期吃橙子会美白吗
可以美白。
橙子中含有一定量的维生素c成分，维生素c具有较好的抗氧化作用，可以帮助人体清除体内的自由基以及黑色素，其次橙子含有一定的膳食纤维素，适量食用可以促进人体肠胃蠕动，加速体内毒素以及废物的排出，使人体肌肤白皙，所以长期坚持适量吃橙子是有可能会变白的。
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