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灯笼果怎么吃

时间 : 07-01 投稿人 : 誉琛 点击 :

灯笼果怎么吃

问答 | 灯笼果怎么吃

灯笼果可以降低皮肤炎症发生,能起到很好的保护肌肤作用。能将血压稳定到平稳的状态,高血压患者食用能起到降低血压的效果。

灯笼果怎么吃

1、鲜食:灯笼果直接食用是最美味、最新鲜的的食用方法,果肉中的营养物质得以最大限度的保留,既营养又健康,不过一定要注意清洗干净。

2、酿酒:灯笼果做成果酒可以使灯笼果得到长期保存,这样做出来的果酒不仅入口甘甜、回味悠长,也极具保健作用。

3、点心:灯笼果可以加上蛋和面粉做成果香浓郁的灯笼果卷,捣碎后做成醋栗果酱,还可以经过特殊工艺加工后做成灯笼果膏。

4、泡茶:灯笼果可以晒干之后当茶来泡着喝,不仅可以补充每天所需要的微量元素,还能够消炎利尿、明目清脑、稳定血压喝降低血脂。

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