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芒果与榴莲可以同食吗

时间 : 01-01 投稿人 : 旭记 点击 :

芒果与榴莲可以同食吗

问答 | 芒果与榴莲可以同食吗

芒果与榴莲可以同食吗是很多人比较关注的问题,多数人都想了解芒果与榴莲可以同食吗,下面植物资料网小编借此机会就带大家来一些了解,希望能为大家带来些许的帮助。

芒果与榴莲可以同食吗

可以适量一起吃。

芒果中主要含有碳水化合物、纤维素、蛋白质以及维生素和矿物质,榴莲中主要含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和钙、铁、磷等营养物质,二者在成分上并不冲突,适量一起吃是可以的。

芒果和榴莲这两种水果的营养都是比较丰富的,不能片面地说哪种水果最好,因为两种水果分别有不同的适宜人群,适合自己的就是最好的。

芒果性凉,有益胃止呕、解渴利尿的功效,适合口渴咽干、咽痛音哑、食欲不振、咳嗽痰多、女性经血少的人群食用,糖尿病、肾炎患者禁食。

榴莲性热,活血散寒、健胃消食、养颜润肤、增强免疫力的功效,适合体质偏寒、宫寒、痛经、病后恢复、产后的人群食用,上火、痔疮、糖尿病的人群不宜吃。

对于健康人群而言,两种食物适量吃就好了。

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