吃黄金梨对身体有什么好处
黄金梨,梨的一个品种,落叶乔木,由韩国园艺试验场罗州支场于二十世纪杂交育成的新品种,1984年定名。果实扁圆形,平均单果重350克,9月上旬成熟。成熟时果皮黄绿色,储藏后变为金黄色。果皮极洁净,套袋时果皮成金黄色,呈透明状。黄金梨是一种营养价值特别高的一种水果,很多人都喜欢吃的,现在我们就一起来看看黄金梨的营养吧。
吃黄金梨对身体有什么好处
1、润肺止咳
梨含有配糖体及鞣酸等成分,能祛痰止咳、润肺止咳,对肺结核、气管炎和上呼吸道感染导致的咽干、痒痛、音哑、痰稠等具有较好的辅助疗效。
2、滋阴润燥
梨具有滋阴润燥、消风的功效,适宜鼻咽干痒、皮肤干燥者和秋季气候干燥时食用;还可滋阴清火、保护嗓子,适宜老师、播音员等人食用。
3、清热生津
梨可以清热生津,适宜高热患者补充水分和电解质。梨还有利尿之功,有助于肾脏排泄尿酸,预防痛风、风湿病和关节炎。
4、护肝解酒
梨含有较多糖类和多种维生素。糖类中果糖含量占大部分,易被人体吸收,可促进食欲,对肝炎患者的肝脏具有保护作用。梨还能解酒毒。
5、降低血压
梨具有增加血管弹性、降低血压的作用。其性凉,能清热镇静,肝阳上亢或肝火上炎型高血压病人常吃梨能帮助血压恢复正常,改善头晕目眩等症状。
6、消食通便
梨中的果胶含量很高,有助消化、促排便的功效。消化不良及便秘者每餐饭后食用1个梨,能促进胃酸分泌,帮助消化,增进食欲。