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石榴吃了有什么好处?

时间 : 06-03 投稿人 : 壹枝花 点击 :

石榴吃了有什么好处?

问答 | 石榴吃了有什么好处?

石榴一般是在秋季成熟,它酸酸甜甜的,味道特别的好,那么石榴吃了有什么好处?

石榴吃了有什么好处

石榴是一种浆果。其营养丰厚,维生素C比苹果、梨高1~2倍。原产我国西域,汉代传出中原。石榴成熟后,全身都可用,果皮可入药,果实可食用或压汁。对老年人的身体健康有很高营养价值,所以白叟应该常吃石榴。石榴是一种珍奇的浆果,其果实营养价值较高。

研究发现,石榴含大量的有机酸、糖类、蛋白质、脂肪、维生素以及钙、磷、钾等矿物质。中医认为,石榴具清热、解毒、平肝、补血、活血和止泻功效,适合黄疸性肝炎、哮喘和久泻的患者及经期过长的女性。

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