凤梨的功效与作用,凤梨有什么功效,凤梨有什么好处
凤梨是不少人都喜欢吃的一种水果，不仅仅是因为其果肉多汁，口感甜，更重要的是凤梨中营养丰富，能够有效为身体补充营养。下面就详细为大家介绍一下凤梨的功效与作用。
增进食欲
吃凤梨能够帮助增进食欲。凤梨中含有的凤梨酵素能够有效分解蛋白质，另外饭前吃凤梨还能够刺激唾液的分泌，帮助开胃、增进食欲。
促进消化
吃凤梨能够帮助促进消化。凤梨中含有蛋白酶能够帮助分解食物中的蛋白质，增强肠胃的蠕动，有效加强肠胃的消化功能。经常便秘的人不妨多吃凤梨以防治便秘。
减肥
吃凤梨能够促进减肥。凤梨中含有酶能够有效酸解体内的脂肪，帮助减少体内囤积的多余脂肪帮助减肥。
提高免疫力
吃凤梨能够帮助提高身体的免疫力。凤梨中含有的维生素C是极为丰富，另外还有大量的果糖、葡萄糖、柠檬酸、蛋白质等等营养成分，能够提高身体免疫力。
凤梨是不少人都喜欢吃的一种水果，不仅仅是因为其果肉多汁，口感甜，更重要的是凤梨中营养丰富，能够有效为身体补充营养。下面就详细为大家介绍一下凤梨的功效与作用。
美容养颜
凤梨能够帮助美容养颜。凤梨中含有丰富的维生素B、维生素C等维生素，能够帮助润肤美白，具有美容的作用，使肌肤变得亮丽滋润。
凤梨的其他作用
凤梨能够舒缓受伤的伤口发生的炎症，还能减轻咳嗽的症状，减缓咳嗽造成的嗓子嘶哑问题。另外凤梨还可以促进人体血液循环，由此来降低血压，稀释血脂。
" alt="美国红枫育苗技术">
" alt="藏红花哪里产的最多？">
" alt="黄瓜夏季栽培管理技术要点">
" alt="绿色葡萄特别甜的叫什么">
" alt="花叶绿萝的养殖方法">
" alt="种植辣椒时主要注意防治哪些病虫害？">
" alt="皮埃蒙特甜瓜有哪些生态习性，对光照和土壤有什么要求?">
" alt="五彩芋的栽种方法和注意事项 ?">
" alt="樱桃褐斑病症状是什么？樱桃褐斑病如何防治？">
" alt="控制葡萄膨大速度，防止果实开裂">
" alt="橡树有什么作用？">
" alt="椰子水颜色是什么样?如何分辨椰子水坏没坏?">
" alt="草莓怎么种，需要什么土壤">
" alt="让绿萝扯藤的简单方法？">
" alt="白果是银杏的果实吗">
" alt="香龙血树应该怎样栽培和管理？">
" alt="铁线蕨怎么养才能抽出长长的枝条？">
" alt="化学树叶什么意思？">
" alt="黄杨的哪个品种好？">
" alt="绿色叶子粉色花斑是什么植物？">
" alt="和绿萝相似的植物有什么植物？">
" alt="红枫跟枫树有什么区别？">
" alt="凤尾叶修剪后怎么养殖？">
" alt="有什么好吃的？">
" alt="青枫扦插技术？">