早上吃香蕉好吗
如果你也是一个喜欢吃水果的人，那么水果百科网小编接下来要分享的相关知识要点你一定感兴趣，看完记得分享哦!
早上吃香蕉好吗
早上吃香蕉好，但是不能空腹吃。
香蕉是我们日常生活中常见的水果之一，它含有丰富的维生素、钾元素、叶酸和膳食纤维，早上适当的吃香蕉可以清肠排毒，促进消化缓解便秘，还有美容养颜、增强免疫力的功效。
但是不能空腹吃香蕉，也不能多吃。
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