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橙子热量多高

时间 : 06-27 投稿人 : 衍野 点击 :

橙子热量多高

问答 | 橙子热量多高

橙子的营养价值以及食用价值比较高,适量食用对人体的健康具有一定好处,那么橙子热量多高?

橙子热量

47大卡/100g。

橙子的营养价值以及食用价值是比较高的,其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、有机酸以及钙、铁、磷等成分物质,适量食用对人体的健康具有一定好处,一般每100克左右的橙子中,大约含有47大卡左右的热量,相对于很多水果来说,橙子的热量并不高。

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