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香蕉的营养价值是什么呢
香蕉可是一种南方水果，以前北方的人们很难吃上，现在可是全国各地的人们都能吃上了。
香蕉，古称甘蕉。
其肉质软糯，香甜可口。
传说，佛教始祖释迦牟尼由于吃了香蕉而获得了智慧，因而被誉为“智慧之果”。
香蕉的营养非常丰富，每百克果肉中含蛋白质1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纤维0.9克，钙9毫克，磷31毫克，铁0.6毫克，还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等。
香蕉对减肥相当有效，是因为它卡路里低，且食物纤维含量丰富。
香蕉非常甜，因此会被人们认为，卡路里一定很高，其实不然，一根香蕉(净重约100克左右)的卡路里，只有87卡而已，与一餐的白饭量(150克220卡)比起来，大约只有一半以下的低卡路里。
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1140 观叶植物 观叶植物的花语和寓意 观叶植物常识植物资料网解答：1．种植时选择抗病性较好的品种并用新高脂膜拌种（能驱避地下病虫，隔离病毒感染，不影响萌发吸胀功能，加强呼吸强度，提高种子发芽率）。2．种植前深翻土壤，喷洒新高脂膜800倍液杀菌消毒、保温保墒。3．在辣椒的各个生长期要适时喷洒辣椒壮蒂灵，增强体内营养输送，提高辣椒对外界病菌的抵抗力。4．发病初期喷洒多氧清1000倍液加杜邦福星3000倍液并加施新高脂膜，效果尤好。选择抗病品种，合理...
976 种植百科 植物知识 种植问答植物资料网解答：长寿花的花期从十月中下旬开始，能一直持续到第二年的五六月。长寿花的花期时间是比较长的，总共有三四个月的时间，而且通常来说长寿花会在十二月份的时候开花，然后到来年的四月份就会花谢，所以长寿花花期观赏时间是很长的。长寿花的花期长，一般能开3到4个月。长寿花的花期比较长，一般可以达到3个月左右。长寿花的花期时间有三个月左右。长寿花的花期可达3个月左右。...
959 种植科普 植物文摘 种植解答植物资料网解答：不用化肥和农药，用农家肥和有机肥，用生物方法杀虫。无公害农作物种植应不用化肥和高毒农药，人工除草管理。无公害农产品可以按规定施用一定量的化肥，可以限量使用高效低毒低残留农药。有机农产品是不可以施用化肥和化学农药的。一是基地远离工厂、医院等3公里外，水、土壤等符合国家有关标准；二是做好植物检疫，控制检疫性害虫发生与传播；三是强化农业防治、生态控害技术；四是突出应用物理、生物防治...
1765 种植常识 植物资料 植物常见问题1、在给花卉施肥的时候，应该从施肥类型和浓度等几个方面来考虑是否需要立刻浇水。如果给花卉施的是颗粒肥，那么施肥后就需要立刻浇水。2、如果施的是液肥，那么可以选择第二天再浇水，目的是稀释液肥，防止浓度过高烧伤根叶。如果给花卉施肥浓度过高的话，施肥后也可以适当浇水。3、给花卉施肥前应让盆土较干，这样花卉就会“饥渴”，此时施肥可以加快吸收，肥料的利用充分，效果好，一般来说施肥通常都在傍晚进行。施肥的...
1135 种植文摘 植物常见问题 种植百科苹果和蛇果的区别主要在于外形不同、口感不同、价格不同和营养价值不同等。蛇果呈圆锥形且比较大，颜色鲜艳，口感松脆甜软，价格较贵，有大量维生素，苹果呈球形，口味酸甜清脆，价格便宜且所含有的热量较低。一、苹果和蛇果有什么区别1、外形不同苹果和蛇果最大的区别在于其外形的不同。平常很常见的苹果外形大致呈现出近似于球形的球体，柄端稍大一些但并不极端，外皮多为粉红或黄红色，而蛇果的外形呈圆锥状，比苹果要大上很...
493 种植指南 植物常识 种植常见问题植物资料网解答：在选择肥料的时候，我们应该选择有机肥料。有机肥料不仅可以为植物提供必要的养分，还可以改善土壤质量，增加土壤有机质含量，改善土壤性质，提高土壤肥力，从而促进植物生长，提高西瓜的品质。在施用肥料的时候，我们应该根据西瓜的生长阶段和需求来确定肥料的种类和用量。在西瓜的生长初期，可以使用高氮肥料，促进植物的生长；在西瓜的开花期，可以使用高磷肥料，促进花芽分化；在西瓜的结果期，可以使用高钾...
1868 种植文摘 植物常见问题 种植百科根据水果百科网小编帮大家整理的针对圣女果怎么吃减肥效果好的一些相关的介绍，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。圣女果怎么吃减肥效果好建议拌沙拉吃。圣女果是低热量的食物，食用后为人体提供饱腹感的同时，不会摄入很多热量，因此很受减肥人士的亲睐，直接吃是可以的，但如果想其减肥效果更好的话，可以搭配西兰花、生菜等食物一同拌着食用，这样不仅能丰富口感，热量摄入的不多，还能缩短人体饥饿时间，减少其他食物...
335 种植百科 植物知识 种植问答口红吊兰有什么作用？回答： 口红吊兰可以净化空气。但是靠植物净化空气非常缓慢，一部分植物是有净化空气的作用，但作用是微乎其微的，即便是一间屋子摆上十几二十盆的，其作用都可以忽略不计。 口红吊兰，又名花蔓草、口红花，为苦苣苔科芒毛苣苔属多年生常绿蔓生草本花卉。枝长20厘米左右，枝条有棱角，伸长后呈...
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845 种植科普 植物文摘 种植解答生活中很多人会对人参果晚上吃会发胖吗大家还是很关注的，那么人参果晚上吃会发胖吗到底是怎么样的呢?想要了解这个问题，我们一起来看下文植物资料网小编整理的信息。有些人可能会这个有所疑惑的问题，下文为大家一并整理了，答案在这里看完就明白了哦!人参果晚上吃会发胖吗适量吃不会发胖。人参果热量不高，100克可食部分热量为80大卡，吃一个大约是40大卡左右，而且容易消化，晚上吃1个左右并不会加重肠胃消化负担，也不...
1516 种植技术 植物百科 种植解答1、大蒜水除虫。大蒜水针对蚜虫、红蜘蛛以及小黑飞都有灭杀效果，可以有效为绿萝驱虫。首选将3-4个蒜瓣剥皮捣碎，加入清水制成溶液。放置一天后，将上方的清液装进喷壶中，对有害虫的地方进行喷洒。这个方法原材料比较容易获得，唯一的问题在于味道有些重，需要一周左右才能散去。2、烟灰水除虫。烟灰水也是常见的除虫手段，针对多种害虫有效。可以选用烟头或烟丝泡水，静置8小时后进行过滤。过滤出的清液装入喷壶，对有害...
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