西梅是酸性还是碱性?西梅的功效与作用
西梅这种水果原产于法国的西南部，在如今我国也有大面积种植，说起来很多朋友并不了解西梅，下文小编带着大家来探究西梅是酸性还是碱性的问题，同时将西梅是热性的还是凉性的，以及西梅的功效与作用也整理在此了，各位看完记得分享哦!
一、西梅是酸性还是碱性
1、西梅口味是酸甜味，在营养学角度西梅却是碱性的水果。它含有较多的矿物质钙和铁，经代谢分解后产物盐含量高，所欲偏向弱碱性。
2、目前主要产地是美国加州，其发源地是在法国的西南部位，国内属于进口货，价格也并不便宜。
二、西梅是热性的还是凉性的
1、据了解西梅属于凉性水果。西梅和李子一样是属于凉性的食物，尤其是西梅榨汁食用，十分适合夏季炎热食用。
2、其具有清热避暑的作用，对内火上炎引起的口腔溃疡等也有治疗效果，适合热性体质的人食用。
三、西梅的功效与作用
1、抗氧化
很多人推崇葡萄和提子作为抗氧化水果。然而根据调查证明，西梅中的抗氧化成分是提子的2倍还要多，抗氧化剂对人体极为重要，可以中和氧化对人体造成的伤害，不仅起到防止心脏病、肺病和某些癌症的恶化，中老年人的身体和大脑的机体老化，而且具有延缓衰老，美容养颜的作用。
2、增加胃动力
饮食结构的不合理，缺乏运动，作息没有规律，工作压力大是造成现代人便秘的主要原因。便秘的发生绝大多数是因为肠道缺乏足够的主动蠕动所致，天然西梅汁中含有水溶性的天然果胶纤维和不溶性的植物纤维，帮助恢复为动力，轻松缓解便秘。
通过上文的信息我们了解了西梅是酸性还是碱性的问题，对于西梅是热性的还是凉性的，以及西梅的功效与作用大家看到这里也有所了解了，爱吃水果的朋友记得关注平台后期内容哦!
