金桔直接泡水喝行吗
金桔,别名:金柑、夏橘、金枣、寿星柑、给客橙、金蛋、罗浮。热量:55大卡(100克可食部分)。分类:水果,柑橘类。适宜人群:一般人群均可食用。
金桔直接泡水喝行吗
行,不过金桔直接泡水喝,止咳效果不明显,在生津开胃、助消化、通便、解酒方便效果较好,具体做法如下:
1、将金桔表皮清洗干净,稍沥干水分。
2、将金桔切成片或对半切开,取出里面的果核,放入杯中。
3、加入温开水或凉白开水冲泡搅匀。
4、根据自己的口味加入冰糖或蜂蜜调味即可饮用。
5、除此之外,还可以根据自己的喜好加入百香果、柠檬、绿茶等一起泡水。
6、如果是金桔干的话,直接泡水的方法和泡茶差不多,4-5片金桔干,加适量的蜂蜜或冰糖调味即可。