黑布林吃多了会上火吗?黑布林吃多了有危害吗
炎炎夏日里，人们大都食欲不振、兴致缺乏的样子。不过那些酸甜可口的水果却能拯救夏日里烦躁的我们，而酸甜带有微涩，吃起来非常爽口的黑布林便是其中一种，那么黑布林吃多了会上火吗?
一、黑布林吃多了会上火吗
吃黑布林不会上火。
黑布林blackplum美国品种，果皮紫黑色，单果重100g9月上旬成熟黑布林其实就是黑李子，属于李子的一种不过plum在港台和东南亚的华语世界里，被音译成布林的较多。口感：香、甜、肉鲜软，新鲜浆果类的水果吃起来会感觉非常爽口。
营养元素：含有的花青素是一种强有力的抗氧化剂，能促进人体生产胶原质，而胶原质能帮助保持皮肤的弹性，花青素还能提高你的短期记忆能力、平衡能力等。黑布林的果实含有丰富的糖，维生素，果酸，氨基酸等营养成分。具有很高的营养价值，黑布林的保健功能十分突出，有生津利尿，清肝养肝，解郁毒，清湿热的作用。
二、黑布林吃多了有危害吗
李子作为水果，以前不为上品，民间有“桃子树下吃饱人，杏子树下吃坏人，李子树下吃死人”一说，意思杏、李不可多食，如今不一样了，引进的新品种如黑布林等也是李子，价格不匪，按个论价，营养丰富，一般百姓吃的不多。但胃酸较低的人不可多吃黑布林等含有机酸较多的水果。
布林水果没有危害，布林水果是李子的一种，分为红布林和黑布林。不仅布林水果吃起来会感觉非常爽口，而且布林水果含有丰富的糖、维生素、果酸、氨基酸、矿物质等营养成分。
三、布林水果危害
布林水果是李子的一种，分为红布林和黑布林。黑布林含有丰富的糖，维生素，果酸，氨基酸等营养成分。红布林含有多种果酸、维生素、矿物质营养成分。所以布林水果是没有危害的。特别是黑布林含有的花青素是一种强有力的抗氧化剂，能促进人体生产胶原质，而胶原质能帮助保持皮肤的弹性。花青素还能提高短期记忆能力、平衡能力等。
不过吃水果都有一个量，超过量了就会适得其反。另外要提醒大家的是黑布林和豆腐最好不要一起吃，豆腐是日常生活中经常食用的一种豆类食物，营养丰富，黑布林也是夏季水果中的珍品，营养价值极高，可是这两种东西一起食用就会导致腹泻、腹痛。
" alt="火焰木怎么利用根状茎繁殖？">
" alt="火龙果放久了还能吃吗">
" alt="史上全的柑橘整形修剪技术奉上！快快收藏别错过">
" alt="凤梨为什么吃了会嘴麻">
" alt="春高粱播种栽培技术">
" alt="水稻轻简化栽培方式有哪些？">
" alt="棚室蔬菜对湿度的要求如何？">
" alt="石榴不能和什么一起吃?石榴不适合什么人吃?">
" alt="黄色水晶花，绿色水晶花">
" alt="南方土壤矿物组成有什么特点？">
" alt="菠萝和橘子可以一起吃吗">
" alt="冬青什么季节换盆 冬青换盆的方法">
" alt="凤尾竹和平安树哪个客厅好养？">
" alt="醋栗移栽的注意事项？">
" alt="室内盆栽葡萄冬季管理方法 室内盆栽葡萄冬季如何管理">
" alt="和散尾葵长得比较像的花是什么葵？">
" alt="水晶泥都适合种什么？">
" alt="有一种植物，木本，小圆叶红色，枝干带小刺，花也很小，一般做行道树？">
" alt="散尾葵能长多高？">
" alt="散尾葵幼苗养殖方法？">
" alt="变叶木可以暴晒吗？">
" alt="吊兰代表了什么人的品质？">
" alt="带刺的这是什么树，很像枸骨，但不是？">
" alt="散尾葵怎样进行分株？需要注意什么？">
" alt="种子蕨类植物有哪些？">