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吃石榴的功效与作用

时间 : 02-18 投稿人 : 鼎卉园园艺 点击 :

吃石榴的功效与作用

问答 | 吃石榴的功效与作用

大家好,我们生活中有很多常见的水果,接下来就是对其中一些水果的详细介绍,希望能对需要的朋友有所帮助哦。

吃石榴的功效与作用

1、抗氧化

提高身体抗氧化能力,是吃石榴的重要功效,这种水果中不但含有丰富的维生素,还含有胡萝卜素和微量元素硒以及丰富的石榴酚,这些物质都能提高身体抗氧化能力,清除身体内的自由基,能保护身体组织细胞不被自由基破坏。

2、止血止泻

止血止泻也是吃石榴的重要功效,这种水果含有的石榴酚具有一定的收敛作用,它能涩肠止泻,它对人类经常出现的腹泻有很好的治疗功效。另外石榴还能止血,特别是人们出现内伤出血或者吐血咳血时,吃些石榴就能让这些出血的症状很快减轻。

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