秋天成熟水果的详细介绍
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秋天成熟水果的详细介绍
1、枣
枣子富含大量营养物质,如:维C、蛋白质、有机酸等。食用枣,能给人体补充大量的营养成分,促进身体健康。枣的上市时间在秋季,由于它的各种功效、口感佳,所以被大众所喜爱。
2、梨
梨采收时间:每年8月左右。食用梨,能够让人体清热解渴、下火化痰、增强体质等。
3、苹果
苹果是国民水果,无论什么季节市场上都在出售,苹果成熟期在秋季。苹果的食用价值和营养价值都比其他水果要高。
4、柚子
柚子的上市时间:每年9-12月。适当的食用柚子,能够让人体降低胆固醇、血糖、增强体质等。
5、葡萄
葡萄成熟期:夏季或秋季,品种不同成熟时间不同。食用葡萄,能够促进人体身体健康。