晚上吃火龙果是好的吗
许多减肥的人都坚持相信晚上不吃晚饭，是可以减肥的，但是不吃东西又会有饥饿感，恰巧火龙果具有一定的减肥效果，所以不少人都选择在晚上饿了的时候吃一个火龙果，既不会觉得饥饿，也不会长胖。
晚上吃火龙果是好的吗
火龙果晚上吃不好。
从健康的角度来看，人在晚上八点以后不适合食用食物，最好是连茶都别喝，适当的饮用温开水最健康，晚上胃肠处于休息状态，不适合食用火龙果，加重胃肠负担。
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