减肥期间能吃橙子吗
水果作为日常生活中常见的一种食物，关于这些减肥期间能吃橙子吗植物资料网小编为大家收集了相关内容，这些你一定要了解。
减肥期间能吃橙子吗
可以适量食用橙子。
橙子中含有丰富的水分，并且热量在水果中属于中下水平，减肥期间是可以适量食用的，不会过多影响减肥效果，但要注意适量食用，毕竟橙子中的糖分含量并不少，食用过多会引起摄取糖分过量，堆积脂肪，不利于体重的控制，因此减肥期间适量食用橙子较好。
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