沃柑和芦柑的区别，芦柑的营养价值
橘子也是不错的一个选择，你知道沃柑和芦柑的区别吗?不妨跟我一起来看看吧!
一、沃柑和芦柑的区别
沃柑和芦柑的区别在于产地不同、外形不同、品种不同。
产地不同：沃柑主要种植于我国的湖南省、四川省和两广一带，除此之外在全国的大部分地区都有种植。而芦柑的产地只有福建、台湾和广东等地，种植地区较少。
外形不同：沃柑的外表形状一般是扁圆形或者球形的，果皮表面比较光滑且富有光泽，而芦柑一般只有扁圆形，果实顶部微微隆起，表面有些凹凸不平，并且没有明显的光泽。
品种不同：沃柑属于春桔，是一种杂交柑橘品种，晚熟，长势旺盛，一般在二月到三月成熟。芦柑又叫柑果，生长速度快，结果较早，成熟期长，肉质脆嫩。
二、芦柑的营养价值
芦柑中营养价值很丰富，首先芦柑中有丰富的维生素C和柠檬酸存在，维生素C可以有美容作用，而芦柑具有消除疲劳的功效新爱哦过存在。
而对芦柑来说，由于内侧的薄皮中，含有大量的膳食纤维和果胶存在，是可以起到促进通便的效果，还可以帮助我们降低体内的胆固醇。
芦柑中有一种橘皮苷存在，可以帮助加强毛细血管的韧性，同时还可以有效降血压，对扩张心脏的冠状动脉也有好处，所以说芦柑是我们预防冠心病，预防动脉硬化的优秀水果，通过食用芦柑就可以有效降低沉积在血管中的胆固醇，这样是有助于动脉粥样硬化问题逆转的。
芦柑中有一种物质，抗癌活性是很强的，这种物质叫做诺米灵，可以让致癌化学物质完全得到分解，还可以有效抑制和阻断癌细胞的生长，这样就可以让人体中的除毒酶的活性得到提高，还可以阻止致癌物对于细胞核的损伤，可以保护细胞的完好。
