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草莓有去火的功效吗

时间 : 02-01 投稿人 : 东榕 点击 :

草莓有去火的功效吗

问答 | 草莓有去火的功效吗

又到了吃草莓的季节了,不过草莓的好吃相信很多人都喜欢,毕竟酸酸甜甜的格外让人喜欢,不过有人担心吃多了会不会上火,这里给大家科普一下。

草莓有去火的功效吗

食用草莓可以起到去火的功效。

中医认为:草莓性质偏凉,食用草莓具有去火解暑、清热的作用,而且草莓的营养成分容易被人体消化、吸收,多吃也不会受凉或上火,是老少皆宜的健康食品,从健康的角度来说,食用草莓最好在饭后吃,因为草莓果肉中含有大量果胶及纤维素,饭后食用草莓可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘,预防痔疮等功效,对健康很有好处。

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