猕猴桃之所以受到很多人的喜爱，除了口感比较独特以外，富含维生素C就是大家所看中的一点！据说猕猴桃对于口腔溃疡非常有用，不过一天不能多吃；那猕猴桃属于哪类水果?热量高不高?
一、猕猴桃属于哪类水果?
猕猴桃是猕猴桃科属的水果，又称之为阳桃、毛桃、山洋桃、毛梨桃等，是原产于中国的古老野生藤本果树；
猕猴桃含有充盈的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇；奇异果的钙含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍；因此，它的营养价值远超过其他水果；
猕猴桃含有充盈的维生素C，可强化免疫系统，促使伤口愈合和对铁质的汲取;它所富含的肌醇及氨基酸，可控制抑郁症，补充脑力所消耗的营养;它的低钠高钾的完美比例，可补充熬夜加班所失去的体力；
二、猕猴桃热量高不高?
每100g猕猴桃的热量大概是56卡路里，猕猴桃干的热量大约是猕猴桃的5~10倍，因为制成猕猴桃干后水分大量流失，而糖分还很高，而且加工时多加了许多甜味剂等高热量成分；由于猕猴桃干的热量比较高，所以不建议想要减肥的人食用，糖尿病以及高血糖患者谨慎食用；一般我们不建议一天食用过多；
三、猕猴桃的栽培条件
如果要栽培猕猴桃的话必须满足下面三个条件：
1、猕猴桃栽培的温度
温度是影响猕猴桃成长发育的主要因子之一，在年平均温度11摄氏度以上地区能够正常成长；猕猴桃的萌芽对气温的要求非常敏感，其萌芽对气温要求的平均温度是相对稳定，它的生物学凌度是8摄氏度，如果日平均温度高于8摄氏度，它开始萌动成长，日平均气温低于8摄氏度，它的成长就会受到影响；夏天的久晴高温和干旱的天气，也会影给猕猴桃的成长发育带来影响，会产生落叶、落果或枯梢现象；
2、猕猴桃栽培的土壤
土壤是猕猴桃成长发育的基础，它所需要的养份，水分重要取之于土壤！土壤的各种物理、化学性能直接影响它的成长发育；猕猴桃喜欢土层深厚，肥沃疏松，保水排水良好，腐殖含量高的砂质土壤；因此在种植时要堤防对土壤进行选择改良；猕猴桃对土壤的酸碱度也有一定的要求，猕猴桃在土壤ph5.5～6.5范围能成长正常；在ph7.5以上偏减性土壤就发生缺铁黄化，那就要及时采取对策，改善猕猴桃所需要的条件，才能收到成长结果良好的结果！
3、猕猴桃栽培的水分
水分是猕猴桃最基本的组成部分；其各种生命活动都必须有水分的参入！水分不足或过多都会对猕猴桃的成长发育出现影响；猕猴桃的根系浅，不耐旱，因此猕猴桃在成长季节，高温，干旱时要及时合理灌溉，补丰富够的水分，降低树体的温度；猕猴桃在下雨1000毫米左右，空气相对湿度在70﹪～80﹪的环境下可成长发育良好；
