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植物油分为草本植物油、本木植物油。
草本植物油：火麻油、大豆油、玉米油、花生油、菜籽油、芝麻油、葵花籽油、棉籽油、小麻油、胡麻油等；
木本植物油：油茶籽油（山茶油）、牡丹籽油、棕榈油、核桃油、椰子油、橄榄油等。
选择植物油以亦t火麻油、花生油为佳，火麻油含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸，还有卵磷脂、亚麻酸、铁矿物等人体必需的微量元素，长期是由有利于润肠胃、滋阴补虚、助消化、明目保肝、祛病益寿之功效，且对老人便秘、高血压和高胆固醇等疾病有特殊的疗效。
以上就是植物油有哪些的简单介绍了，希望本文能给大家带来帮助。如果还想了解更多，可以到农村创业--植物油频道，查看更多植物油的信息。
动物油主要含饱和脂肪酸，应当少吃。但植物油也并非越多越好。花生油、豆油、棉籽油、芝麻油、玉米油、菜油等主要含有欧米伽6亚油酸。欧米伽6在体内太多将对健康造成很大破坏，导致许多慢性疾病发生。美国一科学家认为，美国人欧米伽6脂肪酸的摄入量已是正常值的50倍。瑞典卡罗林斯卡（Karolinska）学院与北...
1357 农业种植 植物油 植物油行业资讯
每年的秋冬季节是炒货业的产销旺季，瓜子（葵花籽）更是年节里最受消费者欢迎的休闲食品。但一份来自中国坚果炒货协会统计显示，美国瓜子（葵花籽）已经占到我国食用瓜子（葵花籽）种植面积的50%，今年更是达到60%” 。这是继大豆、玉米后，我国又一个生存空间被洋品种严重挤占的农产品。我国的种子产业...
1560 瓜子 种植项目 瓜子行业资讯
错误吃法1：鸡蛋+豆浆早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋，或是把鸡蛋打在豆浆里煮，也是许多人的饮食习惯。豆浆性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分，单独饮用有很强的滋补作用。但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶，与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值。错误吃...
2932 鸡蛋 农产品科普 鸡蛋行业资讯
选购食用植物油的注意事项1、尽量在有一定信誉度的商业企业购买品牌知名度较高、市场占有率较高的产品。选购时注意生产企业是否获得了食品生产许可证（QS标识），产品标签上有无厂名、厂址、等级、生产日期、保质期等内容。2、注意观察产品包装是否严密，有无渗漏现象，产品是否澄清透明，有无明显的沉淀物质或其它可见...
995 农产品科普 植物油 植物油行业资讯
蓖麻油炒鸡蛋到底能否用来催产？据某媒体报道，蓖麻油炒鸡蛋从武汉产科消失9年后，今年9月16日在武汉市妇幼保健院重出江湖，并在50天时间里，为38名超过预产期无分娩迹象或有破水、见红而无宫缩的产妇，通过食用此方成功自然分娩。据了解，蓖麻油中的蓖麻油酸与蛋黄中的软磷脂在高温下可以合成前列腺素，前列腺素能...
1673 鸡蛋 种植资讯 鸡蛋行业资讯
（一）糖衣栗子加工工艺流程糖衣栗子是一种蜜饯类糖制品，它的加工工艺流程是：选别分级→剥壳→磨光、修整→预煮→烘晒→上糖衣→整理包装（二）糖衣栗子加工操作要点1.选别分级 选用、新鲜饱满，风味正常，每粒果重量在7g以上的栗果。剔除虫蛀果、霉烂...
2552 种植项目 栗子 栗子生产加工
现象一网上销售甚为火爆日前，记者走访了市内多个超市以及浏览网上各购物网站，发现核桃油“现身点”集中在各大购物网站，线下超市中较少见其身影。记者走访了华润万家、百佳、广百精品超市等多家高端超市，最终才在天河城的永旺超市中觅得核桃油“芳迹”。但即使是在永旺...
1441 核桃 农产品知识 核桃生产加工
1、特色农家乐：开家以吃、住、玩为卖点的农家乐，其前景非常不错，但最好要有创意、个性以能足够吸引消费者。2、农业园开发：近几年发展较好，可在这基础上还可开发配套服务，如体验采摘等以吸引更多人群。3、农村劳务市场：农村有的人无事可做，正好可以提供就业机会。4、农业规模经济：是解决农户生产方式效率低的必...
2873 农村创业知识 创业昨天，由江苏省人民政府新闻办公室主办，高邮市委、市人民政府协办，高邮市委宣传部、麦秋传媒Map杂志承办的“洋眼看江苏”高邮行活动在文游台正式启动。历史底蕴深厚、自然风光秀美、兼具独一无二邮文化的高邮吸引了外国友人的目光。来自荷兰、美国、意大利、加纳、乌克兰、俄罗斯、巴基斯坦、...
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