桂圆红枣茶做法和步骤
1将红枣清洗后，用小刀将其对半剖开，去掉枣核。
2干桂圆去壳去核。
3将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内，加入水，大火烧开后，改小火，焖煮约30分钟至水份收干；保持小火，用勺子在锅内搅打，将枣打成枣泥，同时将析出的水收干。
4将煮好的枣放凉，倒入蜂蜜拌匀；放入干净的玻璃瓶中封存；饮用时，取约10克，冲入温开水搅匀即可。
5示：煮好的红枣茶要趁热喝，煮茶的材料也要一起吃掉；红枣茶最好坚持每天喝，这样效果才会好；经期或者感冒初期可以放姜丝一起煮。
6经验分享：冲大枣茶的水不用高过60度，否则会破坏蜂蜜的营养成份。
桂圆红枣茶饮食特点
健脑益智：工作压力大用脑紧张过度、记忆力不佳、记忆力衰退者，可多喝桂圆茶增进脑力。
温补：改善虚冷体质，如常患感冒体质者、虚冷尿床的小孩。
丰胸：中医医说女人主血气，常吃桂圆的女人脸色红润、身材丰满，所以很多丰胸的补方都以桂圆作为搭配。
安神：桂圆具有安神养心、补血益脾的功效，对失眠症状有很好的疗效。
通过以上内容我们了解到红枣历来有补血养气的功能，桂圆的营养价值也极高，桂圆红枣茶合理的饮用对身体健康是非常有好处的。
" alt="适合在农村做的冷门暴利生意">
" alt="冬瓜子美白">
" alt="芝麻油什么时候吃最好">
" alt="白手起家赚钱项目，无资本创业项目分享">
" alt="核桃树修剪技术">
" alt="在农村卖什么需求量大">
" alt="木材烘干炉">
" alt="鸡蛋价格不容乐观">
" alt="关于蜂蜜的典故">
" alt="农村以后会发展成什么样">
" alt="咸鸭蛋的保质期">
" alt="荔枝干的功效介绍">
" alt="北京怀柔栗子文化节开幕">
" alt="鹅蛋的营养价值">
" alt="怎样晒红枣干">
" alt="纯牛奶面膜">
" alt="禾香板定制零甲醛“木材”">
" alt="烟台一面包车变身“芝麻油作坊”">
" alt="豆油（植物油）连续反弹后略显疲弱">
" alt="牛奶咖啡">
" alt="嗑瓜子都有哪些好处？">
" alt="“金锣王”香肠竟吃出活蛆">
" alt="面粉市场火爆不再 分析师：产品结构需更新">