植物资料网收录海量植物种植技术与植物相关资料,如养花、蔬菜、菌菇、果木及农作物等,欢迎查阅!

吃梨可以减肥么?

时间 : 12-19 投稿人 : 雅丽 点击 :

吃梨可以减肥么? | 植物肥料

哪些减肥群体不可以食用梨

一般人群均可食用

1. 咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者,慢性支气管炎、肺结核患者,高血压、心脏病、肝炎、肝硬化患者,饮酒后或宿醉未醒者尤其适合;

2. 慢性肠炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨。

 梨子减肥法一个月10斤

1、生吃梨

减肥原理:将梨洗干净带皮生吃,可增加纤维量和获得多种维生素.一个清脆而汁水丰富的梨子,热量是50卡。

生吃梨子的减肥方法是:早上起床和一杯加了盐的水,然后吃一个梨子加一个鸡蛋即 可,午餐可按照自己的习惯吃,但只能吃7分饱,并且避开油炸和油腻食物.晚餐以素菜和梨子为主,然后喝一碗蔬菜汤。

贴心提醒:三餐以外可千万别吃零食!饿了就吃梨.此方法坚持俩周效果逐渐明显,尤其是怕麻烦而减肥心切的姐妹门。

2、梨子拌芹菜

材料:梨两个,西芹200克,番茄一个

做法:1)梨洗净切半,去皮去籽,切成条状泡如盐水中15分钟

2)番茄切成六瓣,排盘装饰.

3)西芹洗净,汆汤一分后取出冲凉水,除去外皮纤维,切成小段。

4)将梨和西芹沥干水分,加盐1/3茶匙,糖1/3茶匙和麻油1茶匙,调拌均匀后摆盘。

5)黄芥末1/3茶匙加水调匀,加沙拉酱1大匙拌匀,可盛入小碟中作为梨拌西芹的蘸食调料,这个可以经常吃吃当素菜啊。

姐妹用这个一个月轻松减了10斤,而且是在她基数很小的情况下。

相关文章

  • 越冬黄瓜如何追肥放风
    越冬黄瓜如何追肥放风

    种植越冬黄瓜是寿光市孙家集街道办大部分菜农选择的种植模式,也是当地菜农增收的一个主要途径。针对如何对越冬黄瓜进行合理的追肥放风管理,笔者总结了专家的几点建议:追肥管理越冬茬黄瓜结瓜期长达4~5个月,需肥总量必须要多,但每次的追肥量又不宜过大,这时因为南瓜根比黄瓜根吸肥能力强,吸肥范围广,故需肥量增加...

    340 种植科普 农作物种植
  • 梨树如何进行土肥水管理
    梨树如何进行土肥水管理

    1.土壤管理 深翻梨园,改良土壤,要在建园前或幼树期进行。在干旱地区,每年春季或初夏对土壤耕翻15—20厘米,或在树下覆草、盖地膜提高抗旱能力。2.施肥梨树的施肥要强调秋施基肥和春施追肥。基肥在梨采收后施,混入适量的速效氮肥效果更好。追肥要早,萌芽、开花前后分次施用。需肥量为每产 100...

    2950 种植技术 种植常识
  • 怎样合理选用种肥
    怎样合理选用种肥

    1、不选有腐蚀性作用的肥料例如,碳酸氢铵、氨水具有挥发性和腐蚀性,易熏伤种子和幼苗,过磷酸钙含有游离态的硫酸和磷酸,对种子发芽和幼苗生长会造成伤害,一般不宜做种肥。可将这类肥料施在播种沟之下或与种子相隔一定的土层,或将过磷酸钙与土杂肥混合施用。2、不选有毒害作用的肥料如尿素中常含有少量的缩二脲成分,...

    2191 农业种植注意事项 农作物种植
  • 花椰菜需肥特点及其施肥技术
    花椰菜需肥特点及其施肥技术

    在生产实践中,充分了解花椰菜的需肥特点,掌握科学的施肥技术,是提高花椰菜产量,改善花椰菜品质的关键。下面将花椰菜的需肥特点及其施肥技术介绍如下。一、花椰菜的需肥特点。花椰菜生长期长,对养分需求量大。据研究,每生产1000千克花球,需吸收纯氮7.7~10.8千克、五氧化二磷2.1~3.2千克、氧化钾9...

    734 农作物种植技术 果树种植教学
  • 园林树木施肥技术 
    园林树木施肥技术 

    1、由于树木根群分布广,吸收养料和水分全在须根部位,因此,施肥要在要根部的四周,不要靠近树干。2、根系强大,分布较深远的树木,施肥宜深,范围宜大,如油松、银杏、臭椿、合欢等;根系浅的树木施肥宜较浅,范围宜小,如法桐、紫穗槐及花灌木等。3、有机肥料要充足发酵、腐熟,切忌用生粪,且浓度宜稀,化肥必须完全...

    1440 农作物种植技术 农业种植方法
  • 花椰菜测土配方施肥技术
    花椰菜测土配方施肥技术

    1、需肥特点:花椰菜由于生长期长,对养分需求量大,需要量最多的是氮和钾,特别是叶簇生长旺盛时期需氮肥更多,花球形成期需磷比较多。现蕾前,要保证磷、钾营养的充分供应。另外花椰菜对硼、镁、钙、钼的需要量也较大,因此在保证氮磷钾肥供应的基础上应适量施用硼、镁等微量元素。2、施肥技术:中等肥力水平下花椰菜全...

    2215 农业种植注意事项 农作物种植知识
  • 真假肥料的鉴别及合理使用
    真假肥料的鉴别及合理使用

    简易识别肥料真伪的方法,概括为五个字“看、摸、嗅、烧、湿”。一、看:(一)从包装上鉴别:1、检查标志。国家有关部门规定,化肥包装袋上必须注明产品名称、养分含量、等级、商标、净重、标准代号、厂名、厂址、生产许可证号码等标志;如果上述标志没有或不完整,可能是假化肥或劣质化肥。2、...

    442 种植常识 种植方法
  • 小麦、油菜田稻草覆盖抗旱保墒节水培肥技术
    小麦、油菜田稻草覆盖抗旱保墒节水培肥技术

    小麦田稻草覆盖技术适宜于水稻、棉花、杂粮(经作)—小麦—年两熟制地区推广,在整地、少(免)耕栽培中皆可采用。实际应用中,整地方法应视不同耕作制度和前茬作物而定:前茬如是早秋作物(如高梁、大豆、烟叶、花生等),茬口不紧,应深耕灭茬,平整田块;前茬如是晚秋作物(如甘薯、棉花等),茬口较紧,应边收边耕,抢...

    634 农业种植禁忌 农作物种植知识
  • 复合肥合理施用措施
    复合肥合理施用措施

    复合肥具有养分含量高、副成分少、物理性状好等优点,对于平衡施肥,提高肥料利用率,促进作物的高产稳产有着十分重要的作用。但它也有一些缺点,比如它的养分比例总是固定的,而不同土壤、不同作物所需的营养元素种类、数量和比例是多样的。因此,使用前最好进行测土,了解田间土壤的质地和营养状况,另外也要注意和单元肥...

    2982 农作物种植技术 农业种植注意事项
  • 施用微量元素肥料的注意事项
    施用微量元素肥料的注意事项

    注意施用量及浓度:作物对微量元素的需要量很少,而且从适量到过量的范围很窄,因此要防止微肥用量过大。土壤施用时还必须施得均匀,浓度要保证适宜,否则会引起植物中毒,污染土壤与环境,甚至进入食物链,有碍人畜健康。注意改善土壤环境条件:微量元素的缺乏,往往不是因为土壤中微量元素含量低,而是其有效性低,通过调...

    1507 种植科普 种植指南
  • 含氯化肥施用的注意事项
    含氯化肥施用的注意事项

    不要在敏感作物施用。不同作物和品种对氯的忍耐性的差异很大。因此,含氯化肥应优先施用于水稻、大小麦、油菜、菠菜、萝卜、豆类、番茄等耐氯性强或中等耐氯的作物上;对耐氯性弱的作物,如烟草、茶叶、莴苣、柑桔、葡萄等,一般禁忌施用含氯化肥、此外,同一类作物不同品种抗氯性有差异,如水稻品种之间,以杂交稻耐氯性最...

    209 农业种植教程 种植指南
  • 玉米一次性施肥用什么肥料好
    玉米一次性施肥用什么肥料好

    河北省沧州市的吕先生、河北省廊坊市的赵先生问,由于忙不过来,想一次性施肥,用什么肥料好?玉米田每亩施15∶15∶15的肥料25公斤,行吗?答:首先,我们不提倡一次性施肥。它好比一个人将一天三顿饭并作一顿吃了,养分利用肯定会不太充分。如果因为条件所限,非要一次性施肥不可,建议注意三点:一是选用高氮型复...

    2108 种植知识 种植常识
  • 大棚温室蔬菜施肥中存在哪些问题
    大棚温室蔬菜施肥中存在哪些问题

    记者:近几年城市居民菜篮子丰富了,请问利用温室大棚种植蔬菜有什么优点?专家:利用塑料大棚或温室种植蔬菜的特点是采用人工措施改变局部生态环境,在不适宜生长的季节,充分利用光能和热能,使生产反季节蔬菜成为可能,对蔬菜周年均衡上市有重要作用。它不仅克服了反季节生产蔬菜的困难,解决城市居民的“菜篮子”问题,...

    1028 种植常识 农作物种植
  • 硼肥在农业上的作用
    硼肥在农业上的作用

    关键词: 硼肥硼是植物生长发育必需的七种微量营养元素之一。硼不是作物体内各种有机物的组成成分,但能加强作物的某些重要生理机能。硼素供应充足,植物生长繁茂,籽粒饱满,根系良好,丰收有保证;反之硼素供应不足,植株生长不良,产品的质量和产量下降;严重缺硼时,甚至颗粒无收。硼的营养作用硼对作物生理过程有三大...

    2903 农业种植注意事项 种植指南
  • 适时适量是关键——于振文教授谈冬小麦氮肥后移技术
    适时适量是关键——于振文教授谈冬小麦氮肥后移技术

    近日,在全国小麦春管技术培训班上,山东农业大学教授于振文介绍了冬小麦氮肥后移延衰高产栽培技术。该项技术以适时适量施肥为核心,促使小麦优质高产。记者随于教授等专家参加了在安徽省五河县大新镇咨询活动。在一块旺长的麦田里,村干部和几个老农都提出小麦抗倒伏的问题。于教授得知,他们的冬小麦底肥不仅每亩有50公...

    880 种植技术 农业种植方法
留言与评论(共有 0 条评论)
   
验证码: