每个星期用55℃的热水清洗床单和枕头，也可将床板全部翻开，木板拿出后，喷洒菊酯杀虫剂，同时将衣服清洗好，需要放在太阳底下暴晒，避免有残留的虫卵，喷洒完药物后要关好门窗，3个小时后才可进入室内打扫卫生，并及时检查和清理缝隙是否有残留的尘虱、床虱、书虱。
一、去除尘虱的方法
1、尘虱是螨虫的一种，喜欢在潮湿的地方爬行，通常在夏季的时候比较多，其体型微小，只能在放大镜下面才能够看到，一般通过吞吃动物的死细胞为生，并且有尘埃的地方就能生存，体内的70%都是液体，因此非常容易导致皮肤过敏。
2、尘虱比较怕高温，尘虱会生活在居室的每一个地方，一般只要有尘埃的地方就有尘虱，每个星期可用55℃的热水，清洗床单和枕头，可使尘虱立即死亡，尘虱较佳的生长湿度是75-80%，期间需要调低湿度，也能够减慢尘虱增加的数量。
3、菊酯杀虫剂具有非常强的触杀和胃毒作用，而且作用快、持效长、使用方便，期间直接用水稀释即可，能充分发挥其药效，分散度比较良好，对动物安全，而且无刺激气味，对物体表面没有腐蚀破坏作用，还兼有一定的杀卵作用，一般对跳蚤有较高的触杀灭效。
4、如果发生尘虱、床虱、书虱严重时，可以加大用量，较多的用量为120ml/喷雾器，然后将床板全部翻开，木板拿出，露出床架横梁，如果木床中间横着有横梁的，需要将横梁拆开，因为交叉口是尘虱、床虱、书虱产卵的重要地方。
5、喷洒的时候要仔细，一般为木板流水为止，尤其是床板和床架的交界口，以及床板的切割面缝隙，都有尘虱、床虱、书虱藏匿在内，然后检查墙上和天花板，墙上有出现小黑点的都是尘虱、床虱、书虱的集中地方。
6、因为那些黑点就是臭虫平时排便的地方，会产生很多虫卵，一般墙上的墙洞和钉子孔都是尘虱、床虱、书虱的繁殖地，杀灭完毕后，有条件的要及时填充墙的缝隙，减少缝隙的存在，然后墙壁和床板全部清理干净即可。
二、注意事项
将衣服清洗好，要放在太阳底下进行暴晒，避免有残留的虫卵，喷洒完药物后要关好门窗，3个小时后方可进入室内打扫卫生，并及时检查和清理缝隙是否有残留的尘虱、床虱、书虱。
