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火龙果含有哪些人体所需的营养成分?

时间 : 12-10 投稿人 : 雅沁 点击 :

火龙果含有哪些人体所需的营养成分?

问答 | 火龙果含有哪些人体所需的营养成分?

植物资料网解答:

火龙果含有丰富的维生素,花青素以及植物白蛋白。

火龙果中含有丰富的维生素c和水溶性膳食纤维,具有良好的减肥瘦身的效果,同时还可以防止肌肤被氧化,能够加快人体新陈代谢的速度,也有利于有效的美白肌肤,延缓衰老。

火龙果中含有多种维生素,蛋白质,营养价值高。

火龙果中含有多种维生素,蛋白质,营养价值高。

每百克火龙果果肉中,含水分83.75克、灰分0.34克、粗脂肪0.17克、粗蛋白0.62克、粗纤维1.21克、碳水化合物13.91克、热量59.65千卡、膳食纤维1.62克、维生素C5.22克、果糖2.83克、葡萄糖7.83克、钙6.3-8.8毫克、磷30.2-36.1毫克、铁0.55-0.65毫克和大量花青素、水溶性膳食蛋白、植物白蛋白等。

火龙果营养丰富,适口性好,适应性强。

火龙果富含丰富的维生素,花青素,蛋白质,膳食纤维。

火龙果含有维生素C,蛋白质,花青素,缮食纤维。

火龙果含有蛋白质,膳食纤维,维生素,铁,钙,磷,钾,镁,富含大量果肉纤维,美白肌肤,延缓衰老,加快人体新陈代谢的速度等。

火龙果中含有丰富的维生素和矿物质。

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