吃西瓜皮有什么好处?吃西瓜皮有什么功效
西瓜是现场最常见的水果之一,不过对于西瓜皮,在绝大部分情况下,因不了解西瓜皮的功效与作用而选择扔掉,其实吃西瓜皮有特别的功效的。
一、吃西瓜皮有什么好处
1、美肤
西瓜皮当中所含的维生素C和维生素E很高,是外用美肤的好材料。在使用时可以将瓜皮捣成泥敷在脸上,保持15分钟后清洗即可。坚持使用可以使肌肤白嫩、光滑。
2、美白
西瓜皮中含有瓜氨酸有利尿、解热、促进伤口愈合以及促进人体皮肤新陈代谢、美白滋润皮肤,淡化痘印的功效。
3、消暑利尿
将去掉外层硬皮的西瓜皮切成小块或小条,入水煮沸,加番茄、鸡蛋和调料,喝汤食瓜皮。
4、去痱子
中医认为,痱子是由于盛夏时节,暑热挟湿,蕴结肌肤,导致毛窍郁塞所致,而西瓜皮具有清热、解毒、利湿的作用,所以,无论是外用内服,对防治痱子都有一定的效果。
5、缓解牙痛
中医认为,西瓜皮能够主治暑热、烦渴等症。除了泡茶喝,西瓜皮经过晒干后,加少许冰片,搽于牙痛处,能缓解疼痛。
二、吃西瓜皮有什么功效
1、西瓜皮是属于凉性的食物,味道甘甜。食用西瓜皮,有解暑的功效。夏季容易出现口渴的情况,食用西瓜皮有解渴的效果。
2、在炎热夏天里,要是小便比较少,适量食用西瓜皮,有利尿的功效,能够缓解水肿的问题。当嘴巴出现发炎的情况,适量食用西瓜皮,也是有缓解的作用。
3、西瓜皮中含有瓜氨酸以及果糖。西瓜皮中也含有葡萄糖等营养物质。西瓜中含有的番茄红素也有利于人体健康。
三、西瓜皮可以吃吗
可以吃的,西瓜片处理好,也是一道很好的菜肴,具体的吃法,可以一起来看看。
1、将西瓜皮却掉青皮,留白肉,切成小丁。
2、烧一锅水,将西瓜丁下锅煮两分钟,变软后捞出。
3、用一个大盘装煮好的西瓜丁,加少许盐,倒入一匙白醋和放十颗冰糖,再挤一些西柠汁一起拌匀。
4、待凉后放入冰箱中冰镇上半天,即可食用。
夏天的时候每家每户基本上离不开西瓜,一般吃西瓜都是把西瓜切开,然后吃里面红红的果肉,水分丰富,味道甜美,吃完的西瓜皮一般都扔了。西瓜皮的作用还是挺多的,西瓜皮也是可以吃的,清炒西瓜皮就是一道菜肴,西瓜皮还能用来干嘛呢?让我们一起来发现西瓜皮的用处吧!