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橙子的营养价值介绍

时间 : 01-13 投稿人 : 彩卉间园艺 点击 :

橙子的营养价值介绍

问答 | 橙子的营养价值介绍

橙子是芸香科柑橘属植物橙树的果实,亦称为柳橙、甜橙、黄果、金环、柳丁。橙是一种柑果,它是种植了很久的混合品种,是柚子与橘子的杂交品种,起源于东南亚。

橙子的营养价值介绍

橙子含有大量维生素C和胡萝卜素,可以抑制致癌物质的形成,还能软化和保护血管,促进血液循环,降低胆固醇和血脂;可使皮肤黑色素沉着减少,从而减少黑斑和雀斑。

橙子还含橙皮甙、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、糖类、果胶和维生素等。另含挥发油,包含醛、酮、酚、醇、酯、酸及香豆精类等成分70余种。

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