吃一根甘蔗会胖吗
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吃一根甘蔗会胖吗
一般不会。
发胖一般是因为人体一天所摄入的食物热量,超过日常活动所能消耗的热量,多余的热量在体内转化为脂肪导致,但脂肪并不是一次两次的食物就能囤积出来的,而是需要一个长期的囤积过程,才会引起发胖。
所以一根甘蔗的热量虽然多,但即便是将其一天食用完毕,也不会引起发胖的问题,更多是对自身的胃肠道造成负担,并且一根甘蔗大约有4-7斤左右,很难通过一天就食用完毕,要是分成多次食用的话,更不会引起发胖问题了。